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美容・健康・ダイエット
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体にいい食材総選挙2019／名医の太鼓判の医師が選ぶ健康効果のある食材は？
2019年1月21日(月)放送の「名医のTHE太鼓判3時間スペシャル」では、“300人の医師が選ぶ体にいい食材総選挙2019”を開催。食べることで健康効…
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アボカドオイルの効果･効能や使い方とは？／食べるコスメオイル
ダイエットや美容に気をつかう女性は、オイルはカロリーが高いから控えているかもしれません。ところが、最近はさまざまな健康・美容効果のある「食べるコスメオイル」…
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アルガンオイルの効果･効能と使い方！食べるコスメオイルの種類と特徴は？
美容と健康を意識する女性が注目している「食べるコスメオイル」。なかでも希少性の高いアルガンオイルは、効果の優れた万能オイルとして美意識の高い人はこぞって愛用…
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【温活】生姜の効能で冷え性改善？保存方法や生姜紅茶の作り方♪
冷え性にお悩みの女性に生姜がおすすめとはよく聞きますが、生姜にはどんな効能があって冷え性を改善してくれるのでしょうか？そこで今回は、生姜の効能や冷え性改…
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国民的美魔女コンテスト2018／最終選考会の結果(グランプリ受賞者)は？
「美魔女」という言葉をご存知ですか？この造語を広めるきっかけとなったファッション誌「美ST」(光文社)が主催する、「第9回国民的美魔女コンテスト」の最終…
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現代病ランキングトップ10／自分に当てはまるものは？症候群あれこれ
2016年9月5日(月)放送のバラエティ番組「月曜から夜ふかし」(日テレ)で“自分にあてはまると思う「現代病」ランキングトップ10”を紹介。人によっては…
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キラーストレスとは？／キラーストレスチェック・ストレス耐性チェックと対処法
風邪は万病のもととはよく言いますが、ストレスも万病のもと。NHKスペシャルで特集され話題となった「キラーストレス」。番組が新たに作った造…
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【温活】体を温める・冷やす食べ物って？ホットスムージーのすすめ！
美容や健康のために、フルーツや野菜をふんだんに使ったスムージーを飲んでいる方は多いですよね。でも、冷え性の人は要注意！スムージーの材料に…
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【温活】冷え性の原因と対策は？人気の冷え性対策グッズも！
寒い季節になってくると「冷え性」に悩まされる女性が増えてきます。季節を問わず…という方も中にはいらっしゃるかもしれません。そこで今回は、冷え性の原因と合…
