グルメ

スタバメニューのカロリー一覧表!レギュラーから新作まで[フード編]

(2019年4月11日現在・随時更新)「スターバックス」のドリンクが意外と高カロリーと噂になっていますが、フードの方はどうなのでしょうか?

カロリーコントロールをしやすいように、ドリンクと合わせてフードのカロリーも把握しておくとよさそうです!

それでは、フードメニューのカロリーをまとめてご紹介します♪

ドリンク編はこちらをご覧ください。

 

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●季節のおすすめ・新作フード


◇サンドイッチ


<サラダラップ2種
 生ハムモッツアレラ&バジルチキン>

・生ハムモッツアレラ
ハーブ入りトルティーヤに、グリーンリーフ・レタス・生ハム・モッツアレラチーズ・ハーブレモンエッグサラダをトッピング。

・バジルチキン
緑茶入りトルティーヤに、グリーンリーフ・レタス・蒸し鶏バジルサラダ・アーモンド入りクリームチーズをトッピング。

価格/580円(448Kcal)


<サラダラップ2種
  BLT&チリビーンズ>

・BLT
全粒粉入りトルティーヤに、グリーンリーフ・レタス・トマトハーブサラダ・ベーコン・オニオンクリームドレッシング・マヨネーズをトッピング。

・チリビーンズ
パプリカ入りのトルティーヤに、グリーンリーフ・レタス・チリビーンズサラダ・コルビージャックチーズをトッピング。

価格/560円(388Kcal)


<エビ&アボカドサンドイッチ>

ダークライブレッドに、オリーブエッグサラダ・アボカド・エビエッグサラダ・エビ・グリーンリーフをサンド。

価格/580円(286Kcal)


<ハーブチキンサンドイッチ>

グレインブレッドに、ハーブソースで和えたジューシーなチキン・ハーブエッグサラダ・赤パプリカ・ゴーだチーズ・グリーンリーフをサンド。

価格/480円(318Kcal)

 

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◇ベーカリー


<エッグ&キーマカレーデニッシュ>

キーマカレーと半熟卵を組み合わせたデニッシュ。スパイシーな味わいが楽しめます。

価格/320円(204Kcal)


<チキン&
   トマトモッツアレラデニッシュ>

サクサクのデニッシュ生地に、トマトクリームソース・バジルペーストで和えたグリルチキン・シュレッドモッツアレラチーズを乗せ、ハーフカットのチェリートマトとバジルソースをトッピング。

価格/320円(201Kcal)


<アールグレイ
  ミルククリームドーナツ>

もっちりとしたドーナツ生地にミルククリームを入れ、表面はアールグレイの茶葉やパウダーを使用したクリームでコーティング。

価格/250円(392Kcal)


<オートミールクランベリークッキー>

オートミール入りのクッキー生地に、クランベリーとホワイトチャンクを混ぜ込んで焼き上げたクッキー。ブラウンシュガーやモラセスシュガーで優しい甘みを加え、オールスパイスで香りのアクセントを付けています。

価格/200円(337Kcal)


<宇治抹茶ビスケット>

外はざっくり、中はしっとり食感が楽しめるビスケット生地に、宇治抹茶パウダーを練り込んでいます。温めると抹茶の香りや生地の香ばしさをより楽しめます。

なお、甘さ控えめなので、ホイップ・キャラメルソース・チョコレートソースなどでのカスタマイズもおすすめ。

価格/270円(464Kcal)

 

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◇デザート


<ストロベリープリン>

プリン生地にストロベリーピューレと果汁を使用し、まろやかないちごミルク風味になっています。ソースはストロベリー果肉と果汁入りで酸味が効いており、さわやかな季節にピッタリ。

価格/320円(145Kcal)


<シャインマスカットプリン>

国産のシャインマスカットの果肉と果汁を使用。シャインマスカットの芳醇な香りと風味が感じられます。

価格/320円(144Kcal)


<ストロベリー&ダージリンタルト>

ストロベリーの甘酸っぱさと、ダージリンの風味が楽しめるタルト。クリームとダマンド生地にはダージリンの茶葉とパウダーを使用。トッピングは、ストロベリーダイスとシロップ漬けストロベリースライスの2種類を使用。

価格/480円(295Kcal)


<チョコレートレイヤーケーキ>

ビターでブラウニーな生地に、ガナッシュクリーム・チョコレートホイップクリーム・生クリームを重ね、ココアパウダーで仕上げています。

価格/420円(370Kcal)

 

◇パッケージフード


<メイプルナッツ>

アーモンド・ピーカンナッツ・クルミにメイプルシュガーをコーティング。少量の塩がアクセントになっています。

価格/280円(183Kcal)


<アフターコーヒーミント
      (ミックスベリー)>

ストロベリー・ラズベリー・ブルーベリーの風味をつけたミント。

価格/320円(80Kcal)

 

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●フードメニューのカロリー 


現在販売中のレギュラーフードメニューとカロリーをご紹介します♪

※メニューの変更や追加があれば、随時更新していきます!

◇サンドイッチ


<クラブハウスサンドイッチ>

全粒粉ブレッドに、ベーコン・半熟玉子・チキン・トマト・グリーンリーフをサンドし、トマトソースとマスタードマヨネーズで仕上げています。

※リニューアル

価格/560円(284Kcal)


<ミックスサンドイッチ>

ハム、卵、アボカドシュリンプ…3種類のサンドイッチが楽しめるボックスです。

価格/520円(363Kcal)


<サラダラップ 根菜チキン>

ゴママヨネーズで和えたチキン・ごぼう・レンコン・人参のごま和え・レタス・サニーレタス・人参・紫キャベツ・キュウリをトルティーヤで包んでいます(リニューアル)。

価格/380円(240Kcal)


<サラダラップ
  チキンアボカドコブサラダ>

上部…コブサラダ(スライスしたチキン、赤インゲン、レンズ豆、玉ねぎ、オリーブ、ポテト、トマトピューレをコブサラダソースで和えたもの)、赤パプリカ・レッドチェダーチーズ

下部…雑穀トマトサラダ(ドライトマト、押し麦、オーツ麦、玉ねぎ、ホワイトエッグサラダをトマトソースで和えたもの)

これらをパプリカで色付けしたトルティーヤで包んでいます。

価格/460円(294Kcal)

 

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<石窯フィローネチキン&春野菜
    -レモンバターソース->

石窯で香ばしく焼き上げたフィローネに、レモンバターソースで和えたチキン・キャベツソテー・マッシュポテト・アスパラガス・黄ピーマンをサンドしています。

価格/460円(296Kcal)


<石窯フィローネ
   チキン&ダブルチーズ>

ローストチキンを食べやすくほぐしてサンドし、ケッパーやディルレリッシュでアクセントを加えた、ベシャメルソースを合わせています。

また、コルビージャックチーズと蝉ドライのチェリートマトをトッピングしています。

価格/440円(319Kcal)


<石窯フィローネ
     ハム&マリボーチーズ>

石窯で焼き上げたフィローネに、ハム、マリボーチーズ、オリーブオイルをサンド。(パンリニューアル)

価格/420円(343Kcal)

 

◇その他


<ベーコンとほうれん草のキッシュ>

サクサクなパイ生地にポテトを敷き、クリームチーズや卵を混ぜた濃厚生地を流し込み、ジューシーな厚切りベーコンとほうれん草をトッピングして焼きあげています。リニューアル

価格/380円(386Kcal)

 

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◇ベーカリー


<シュガードーナツ>

シャリシャリ食感が楽しいシュガードーナツ。ブラウンシュガーやブラックモルトを混ぜ込んでいるので、コーヒーにぴったりの仕上がりです。リニューアル。

価格/230円(314Kcal)


<アメリカンスコーン
   ストロベリーチーズケーキ>

生地にコクのあるチーズを練り込み、ストロベリーフィリング、フリーズドライストロベリー、クランブルをトッピング。ストロベリーチーズケーキの味わいが楽しめるスコーンです。

価格/270円(380Kcal)


<アメリカンスコーン
       チョコレートチャンク>

発酵バターを使った生地に、チョコレートがたっぷり入っています。外はザックリ、中はしっとり食感。なお、温めるとチョコレートがとろっと溶けて、違った美味しさが楽しめます。

価格/260円(397Kcal)


<チョコレートチャンククッキー>

スタバオリジナルチョコレートが味わえるクッキー。噛み応えのあるしっとりとした仕上がりです(リニューアル)。

価格/200円(332Kcal)

 

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<バターミルクビスケット>

バターやバターミルクなどを使った、シンプルで素朴な味わいのビスケット。温めても美味しいです。また、ホイップクリームやキャラメルソース、チョコレートソースなどでトッピングしてもOK!(リニューアル)

価格/260円(388Kcal)


<シナモンロール>

 

バターなどを折り込んだ生地に、シナモンフィリングを巻き込んで焼き上げたシナモンロールです。あたためたシナモンロールの生地に、バリスタがフォンダンをかけて仕上げてくれます。(リニューアル)

価格/320円(477Kcal)


<アメリカンワッフル>

アメリカンワッフル

リニューアルしたアメリカンワッフルは、外はサクッと、中はしっとりふんわりしたワッフルは、シンプルな素材の風味を生かしています。ホイップクリームや各種ソースなどをトッピングして楽しめます。

価格/250円(241Kcal)


<ロールパイ カスタードクリーム>

ロール状のサクサク生地に、まろやかでコクのあるカスタードクリームと、軽やかなホイップクリームを入れています。

価格/270円(178Kcal)

 

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◇デザート


<カスタード&
   コーヒーカラメルプリン>

牛乳・卵・砂糖・クリームなどが材料のシンプルで懐かしい味わいのプリン。カラメルソースにはコーヒーが入っています。

価格/320円(188Kcal)


<ナッツ&キャラメルチーズケーキ>

クランブル・キャラメルソース・レーズン・チーズ生地の順に型に入れ、スパイスクランブル・クルミ・アーモンドをトッピングして焼き上げています。

価格/440円(435Kcal)


<クッキー&クリームシフォンケーキ>

ホイップクリームにブラックココアクッキーを混ぜ込み、バニラ風味のシフォン生地にコーティング。甘さとほろ苦さが楽しめます。

価格/380円(261Kcal)


<コーヒー&エスプレッソ ケーキ
    ブルーベリークリームチーズ>

クリームチーズや全粒粉などを練り込んだ生地に、ブルーベリーフィリングを入れ、その上にクリームチーズフィリングとクランブルをトッピングして焼き上げています。

価格/350円(321Kcal)

 

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<ニューヨークチーズケーキ>

2種類のクリームチーズを使用した、コクがありながらさっぱりした口どけ。底に敷いたザクザク食感のクラムもアクセントになっています。リニューアル。

価格/420円(414Kcal)


<キウイフルーツ&ヨーグルトタルト>

サクサクのタルト生地に香ばしいダマンド生地をのせて焼き上げ、ヨーグルトムースを重ね、キウイフルーツの果肉とキウイフルーツフィリングを合わせてトッピングし、つややかなナパージュで仕上げています。

価格/460円(196Kcal)


<レモンケーキ>

果汁やパウダーでレモンの風味を効かせた生地をレモン型で焼き上げ、アプリコットシロップとレモン風味のアイシングにピスタチオをトッピングしています。

価格/280円(250Kcal)

 

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◇パッケージフード


<ポテトチップス シーソルト>

厚切りカリカリ食感のシンプルなポテトチップス。

格/190円(256Kcal)


<ポテトチップス ブラックペッパー>

アメリカで人気の、釜揚げ製法のポテトチップス。ブラックペッパーが効いた味わいです。

価格/210円(254Kcal)


<チョコレートキャラメルワッフル>

ココアパウダーを練り込んだワッフル生地に、ソフトなキャラメルフィリングをサンドしています。

価格/160円(172Kcal)


<ホワイトパールチョコレート>

サクサク生地にホワイトチョコレートをコーティング。蓋にエンボス加工したサイレンをデザインしている、リユース可能な容器を使っています。

価格/880円(284Kcal)


<チョコレートバー>

カカオ感をダイレクトに感じられる、くちどけ滑らかなチョコレートバーです。

価格/190円(146Kcal)

 

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<抹茶ナッツ>

キャンディーコーティングの甘さと、抹茶のほろ苦さがクセになるミックスナッツです。

価格/280円(171Kcal)


<マシュマロカフェモカ>

一口サイズのマシュマロを、ホワイトチョコレートでコーティングし、コーヒーパウダーとココアパウダーをまぶしています。

価格/240円(142Kcal)


<チョコレートバー ストロベリー>

甘酸っぱいストロベリーの風味が楽しめるチョコレートバーです。

価格/210円(125Kcal)


いかがでしたでしょうか?

サンドイッチにデニッシュにスイーツ系…どれも凄く美味しそう♪

でも、気を付けないとドリンクと合わせたらかなりのカロリーオーバーになるかも!?

そんな時は、ドリップコーヒーやアイスティーなどのカロリーの低いドリンクをチョイスすれば安心ですね。

なお、ご紹介しているのは、2019年4月11日現在のメニューとなっています。メニューの変更や新メニューの追加等ありましたら、随時追記していきます♪

 

※「スターバックス」の関連記事はこちらもご覧ください♪

スタバのカロリー一覧表!レギュラーから新作まとめ[ドリンク編]

 

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コメント

    • チョコ狂い
    • 2018年 7月 12日

    あのスターバックス様(ベイクドチョコレートバー)がブラックサンダーより安いだと!?笑

    • 佐藤 晴美
    • 2017年 5月 13日

    軽い食事程度のメニューがあったら助かります。
    例えば、トーストとか。

      • yorozu-do
      • 2017年 5月 13日

      確かに!軽いトーストなんかあったら朝食にはもってこいですね。

    • もっち
    • 2016年 7月 14日

    めっちゃわかりやすくてgoodです
    参考にさせてもらってます

      • yorozu-do
      • 2016年 7月 14日

      お役に立てて何よりですo(_ _*)o

    • ロザリータ
    • 2016年 2月 15日

    新作メニューが発売されるのが毎回楽しみ早速、今日行ってみます。
    (カロリー表示されているのがありがたい^o^)です。
    読書するのに一番の場所です。
    感謝、感謝、感謝です。

      • yorozu-do
      • 2016年 2月 15日

      お役にたてて何よりです!今月の新作もじきに更新しますね♪

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