(2024年4月10日現在・随時更新)

「スターバックス」のドリンクが意外と高カロリーと噂になっていますが、フードの方はどうなのでしょうか？

カロリーコントロールをしやすいように、ドリンクと合わせてフードのカロリーも把握しておくとよさそうです！

さらに、糖質制限されている方は糖質、塩分制限されている方は塩分相当量も気になります！

イメージ的には糖質も塩分もカロリーも高い！と思いがちですが、賢くチョイスすれば、糖質制限中でも、塩分制限中でも選べるフードはあるんです！

それでは、フードメニューのカロリー(熱量・糖質・塩分相当量)をまとめてご紹介します♪

※ドリンク編はこちらをご覧ください。

※表示価格は総額表示価格(税込み価格)です。

 

●季節のおすすめ・新作フード

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※ここでは、期間限定の季節のおすすめ・新作フードをご紹介します。

＜マサラダ メロンクリーム＞

もっちりしっかり生地に、なめらか食感のメロンクリームが入っています。

価格／320円
(熱量273Kcal、糖質35.9g、食塩相当量0.6g)

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＜ブルーベリーレアチーズケーキ＞

さっくり食感のクランブル生地のうえに、果肉感のあるブルーベリーフィリングを混ぜ合わせたレアチーズを重ねています。濃厚な果肉感の大粒ブルーベリーをトッピング。

価格／540円
(熱量379Kcal、糖質33.4g、食塩相当量0.3g)

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＜クッキー＆クリームシフォンケーキ＞

もっちり弾力のあるしっとりしたシフォン生地を、ホイップクリームで覆い、ブラックココアクッキーをトッピング。

価格／455円
(熱量325Kcal、糖質30.1g、食塩相当量0.3g)

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＜アールグレイミルククリームドーナツ＞

しっとりもっちり生地にくちどけの良いミルククリームを入れ、茶葉入りのアールグレイでコーティング。

価格／310円
(熱量396Kcal、糖質39.8g、食塩相当量0.6g)

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＜もっちりボール チョコ＆ストロベリーチョコ＞

2種類のひと口サイズのボール型焼き菓子が3個ずつ入っています。

チョコ：ココア風味の生地に、チョコレートミルククリームが入っています。

ストロベリーチョコ：ストロベリー風味の生地に、ストロベリーチョコクリームが入っています。

価格／370円
(熱量313Kcal、糖質41.5g、食塩相当量0.8g)

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＜チキンアラビアータ 石窯フィローネ＞

石窯で焼き上げたフィローネにオリーブオイルを塗り、アラビアータソースで和えたローストチキンとオニオンソテー・シュレッドのパルメザンチーズを挟んでいます。

価格／545円
(熱量336Kcal、糖質38.8g、食塩相当量2.8g)

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＜えびアボカド 石窯カンパーニュ＞

石窯で焼き上げた全粒粉のカンパーニュに、えび・アボカド(アボカドダイス・アボカドペースト・マヨネーズ)・グリーンリーフをサンド。

価格／585円
(熱量296Kcal、糖質20.2g、食塩相当量1.5g)

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＜えびとブロッコリー サラダラップ＞

オーロラソースで和えた具材(えび・ブロッコリー・れんこん・ポテト)・押麦サラダ(押麦・カリフラワー・コーン・オニオン・マヨネーズ・ブラックペッパー)・レタス・にんじん・紫キャベツをトルティーヤで包んでいます。

価格／510円
(熱量290Kcal、糖質22.4g、食塩相当量2.4g)

 

 

●フードメニューのカロリー　

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ここでは、現在販売中のレギュラーフードメニューとカロリーをご紹介します。

※メニューの変更や追加があれば、随時更新していきます！
※画像は公式サイトより

◇サンドイッチ

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＜根菜チキン サラダラップ＞

ゴママヨネーズで和えたチキン・ごぼう・レンコンと人参のゴマ和え・レタス・人参・紫キャベツ・キュウリを、抹茶ペーストを練りこんだトルティーヤで包んでいます。

なお、トルティーヤに使用した抹茶は、スターバックスのコーヒー豆かすをリサイクルしたたい肥を使用し、栽培されているとのこと。

価格／440円
(熱量200Kcal、糖質19.7g、食塩相当量1.3g)

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＜ダブル ハム＆マリボーチーズ 石窯フィローネ＞

石窯で焼き上げたフィローネに、ショルダーハムとマリボーチーズを通常に2倍はさんでいます。

価格／680円
(熱量441Kcal、糖質35.3g、食塩相当量2.7g)

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＜ハム＆マリボーチーズ 石窯フィローネ＞

石窯で焼き上げたフィローネに、オリーブオイルを塗り、ショルダーハムとマリボーチーズを挟んでいます。

価格／480円
(熱量342Kcal、糖質36.3g、食塩相当量1.8g)

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＜ヴィーナソーセージ 石窯フィローネ＞

あらびきソーセージ、カレー風味のベイクドポテト、玉ねぎソテー、マスタードソースを合わせています。

価格／575円
(熱量470Kcal、糖質46.3g、食塩相当量2.8g)

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＜チキン＆チーズ ホットトルティーヤ＞

メキシカン風味のソースで和えたほぐしチキン、4種のチーズ、サルサソースを香煎胚芽入りのトルティーヤで包んでいます。

価格／570円
(熱量329Kcal、糖質20g、食塩相当量2.5g)

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＜あらびきソーセージパティ
　　　　＆スクランブルエッグ
　　　　　イングリッシュマフィン＞

全粒粉入りのイングリッシュマフィンに、ソーセージパティ・トマトソース・チェダーチーズ・スクランブルエッグを挟んでいます。

価格／440円
(熱量320Kcal、糖質26g、食塩相当量2.1g)

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＜セミドライトマトのピザトースト＞

サクもち食感のトーストに、ほどよい酸味のトマトソース、セミドライトマト、プラントベースチーズと豆乳ホワイトソースをトッピング。

価格／390円
(熱量232Kcal、糖質36.1g、食塩相当量1.5g)

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＜クラブハウスサンド 石窯カンパーニュ＞

石窯で焼き上げた全粒粉のカンパーニュに、スモークをきかせたベーコン・ローストチキン・レタス・トマト・マスタードマヨネーズソース・マヨネーズをサンドしています。

価格／570円
(熱量294Kcal、糖質22.8g、食塩相当量2.2g)

 

 

◇ペストリー

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＜シュガードーナツ＞

しっとりもっちり生地と、シャリっとしたグレーズの食感が楽しめるシンプルなドーナツです。

価格／260円
(熱量360Kcal、糖質36.9g、食塩相当量0.5g)

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＜チョコレートチャンクスコーン＞

発酵バターを使った生地に、スターバックスオリジナルのチョコレートを入れて焼き上げたスコーンです。

価格／300円
(熱量358Kcal、糖質42.9g、食塩相当量1.2g)

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＜宇治抹茶ホワイトチョコスコーン＞

宇治抹茶を使用した生地に、ホワイトチョコチャンクを混ぜ込み、焼き上げています。仕上げにホワイトコーティングで線掛けしています。

価格／330円
(熱量339Kcal、糖質47.9g、食塩相当量0.8g)

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＜シナモンロール＞

シナモンフィリングを巻き込んだ生地を焼き上げ、クリームチーズ入りのフォンダンをかけて仕上げています。

価格／365円
(熱量549Kcal、糖質62g、食塩相当量0.8g)

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＜アメリカンワッフル＞

発酵バターを使った、コクと香りが楽しめるワッフル。片面には少量のワッフルシュガーをトッピングして焼き上げています。

価格／290円
(熱量248Kcal、糖質28.5g、食塩相当量0.8g)

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＜あんバターサンド＞

しっとりもっちり食感のパン生地に、こしあんと粒あんをブレンドした小豆あんとバターをサンド。

価格／315円
(熱量267Kcal、糖質39g、食塩相当量0.6g)

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＜チョコレートの米粉マフィン＞

チョコレートとアーモンドミルクで仕上げた、もっちりしっとり食感の米粉マフィン。

価格／295円
(熱量309g、糖質40.4g、食塩相当量0.6g)

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＜クッキーとチョコレートのパウンドケーキ＞

チョコレートチャンクやチョコレートフィリングが入った、バニラ風味のパウンドケーキ。ブラックココアクッキーをトッピング。

価格／390円
(熱量338Kcal、糖質33.5g、食塩相当量0.4g)

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＜チョコレートデニッシュ＞

ざっくりとした食感のデニッシュ生地に、やや厚みのある板チョコレートを1枚挟んでいます。※限定店舗

価格／300円
(熱量246Kcal、糖質24.6ｇ、食塩相当量0.5g)

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＜抹茶あんバターサンド＞

抹茶こしあんと粒あんの2種類のあんが楽しめる、あんバターサンド。

※ドライブスルー店販売
価格／335円
(熱量251Kcal、糖質31.7g、食塩相当量0.3g)

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＜ベーコンとほうれん草のキッシュ＞

パイ生地にポテト、クリームチーズとオニオンソテーを加えたアバレイユを流し込み、角切りベーコンとほうれん草をトッピング。仕上げにパルメザンチーズを振りかけて焼き上げています。

価格／460円
(熱量299Kcal、糖質21g、食塩相当量1.5g)

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＜あらびきソーセージパイ＞

あらびきポークソーセージを、粒マスタードと一緒にパイ生地で包み、焼き上げています。パイ生地にはパルメザンチーズをトッピング。

価格／360円
(熱量343Kcal、糖質27.2g、食塩相当量1.6g)

 

 

◇デザート

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＜ニューヨークチーズケーキ＞

2種類のクリームチーズを使用した、コクがありながらさっぱりした口どけ。底に敷いたザクザク食感のクラムもアクセントになっています。リニューアル。

価格／485円
(熱量414Kcal、糖質29.1g、食塩相当量0.7g)

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＜宇治抹茶チーズケーキ＞

宇治抹茶を使用した、濃厚なニューヨークチーズケーキ。

価格／495円
(熱量409Kcal、糖質31.1g、食塩相当量0.7g)

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＜米粉の抹茶ロールケーキ＞

米粉の特長を活かした、ふんわりもっちり食感の抹茶ロール生地に、ほろ苦い風味豊かな抹茶クリームと植物ベースのホイップクリームを合わせています。

価格／445円
(熱量251Kcal、糖質31.7g、食塩相当量0.3g)

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＜オレンジのカスタードタルト＞

サクサク食感のタルト生地に、バター・卵・アーモンドプードル・生クリームを使ったしっとり食感のダマンド生地を合わせて焼き上げ、カスタードムース、オレンジ果肉を華やかにトッピング。

価格／510円
(熱量377Kcal、糖質31.2g、食塩相当量0.1g)

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＜チョコレートケーキ＞

濃厚な味わいのココアチョコスポンジ生地と、チョコレートホイップクリームを3層ずつ重ねています。

価格／520円
(熱量452Kcal、糖質37.7g、食塩相当量0.4g)

 

 

◇パッケージフード

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＜ブラウニー＞

手軽なサイズ感のブラウニー。

価格／235円
(熱量206Kcal、糖質18.7g、食塩相当量0.1g)

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＜チョコレートチャンククッキー＞

全粒粉を入れた生地を、ソフトな食感で焼き上げたクッキーです。チョコレートチャンクがゴロゴロ入っています。

価格／215円
(熱量279Kcal、糖質38.0g、食塩相当量0.3g)

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＜ホワイトチョコレートチャンク＆
　　　　　　　　マカダミアクッキー＞

ホワイトチョコレートチャンクとマカダミアナッツが入った、ソフトな食感のクッキー。

価格／215円
(熱量257Kcal、糖質33.3g、食塩相当量0.3g)

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＜バウムクーヘン＞

扇状にカットしたバウムクーヘンは、卵で優しい風味を出し、焦がしバターときび砂糖でコクを加えています。隠し味にアプリコットジャムが入っているため、後味が軽やか。

価格／235円
(熱量207Kcal、糖質18.8g、食塩相当量0.2g)

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＜アーモンドフロランタン＞

バターが香るサブレ生地に、スライスアーモンドを敷き詰め、キャラメルソースを流し込んで焼き上げています。

価格／215円
(熱量158Kcal、糖質16.7g、食塩相当量0.1g)

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＜キャラメルポップコーン＆プレッツェル＞

キャラメルを飴がけしたポップコーンに、プレーン味のプレッツェルを合わせています。

価格／310円
(熱量268Kcal、糖質37.7g、食塩相当量0.7g)

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＜ポテトチップス シーソルト＞

厚切りカリカリ食感のシンプルなポテトチップス。

価格／220円
(熱量256Kcal、糖質28.5g、食塩相当量0.4g)

 

◇その他フード

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＜ヨーグルト＆バナナグラノーラ＞

低脂肪のヨーグルトに、メイプル風味のグラノーラがマッチ。なお、グラノーラにはバナナチップのほか、カボチャの種やアーモンドなども入っています。

価格／335円
(熱量192Kcal、糖質20.5g、食塩相当量0.1g)

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＜ベリーヨーグルト＆ベリーグラノーラ＞

爽やかな味わいのベリーヨーグルトに、フルーツを合わせたベリーグラノーラです。

※ヨーグルト
…無脂肪ベースのヨーグルトに、ストロベリー果肉・ブルーベリー果汁・クランベリー果汁を組み合わせたミックスベリー味

※ストロベリーグラノーラ
…大麦とオーツ麦をベースに、ストロベリー果汁で風味を付け、ドライクランベリー・ドライブルーベリーを合わせています。

価格／335円
(熱量171Kcal、糖質29.7g、食塩相当量0.2g)

 

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後記

サンドイッチにデニッシュにスイーツ系…どれも凄く美味しそう♪

でも、気を付けないとドリンクと合わせたらかなりのカロリーオーバーになるかも！？

そんな時は、ドリップコーヒーやアイスティーなどのカロリーの低いドリンクをチョイスすれば安心ですね。

なお、ご紹介しているのは、2024年4月10日現在のメニューとなっています。メニューの変更や新メニューの追加等ありましたら、随時追記していきます♪

 

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