ドラマ

「逃げ恥」みくり飯のレシピ&ギャラリーまとめ!お弁当も可愛いヨ!

2016年10月期のドラマ「逃げるは恥だが役に立つ」(TBS)。

プロの独身会社員・平匡(星野源)と、月給19万4,000円でビジネス婚したみくり(新垣結衣)の、いろんな意味でハラハラドキドキなラブコメです。

そんな「逃げ恥」は、内容もさることながら、作中に登場するみくりの作る料理=みくり飯が美味しそうと話題になっています。さらに、お弁当もアイデア豊富で可愛い!

ちなみに、一部レシピはクックパッドにて公開中なんです!

そこで今回は、「逃げ恥」に登場するみくり飯のレシピや、みくり飯ギャラリーをご紹介します♪

 

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●10話


最終回直前の第10話。互いの気持ちを確かめ合ったみくりと平匡。甘い恋人生活が始まった2人は、ラブラブな日々を満喫!?初めてのデートの約束なんかもしちゃったりして…。

なのに、平匡はリストラ候補に挙がってしまい…。

12月13日(火)は15分拡大放送です!

※料理の画像はドラマの中で登場した順番ではありません(別の回のものも混じってるかも…)。

※画像はInstagram・Twitterより。

 

ある日の夕食?s-逃げ恥10話

これは10話に登場でしょうか?夕食メニューっぽいですよね!

 

ある日の誕生日ディナーs-逃げ恥10話2

こちらは10話に登場する、平匡の誕生日ディナーの模様。スキレットを使った鉄板ナポリタンのレシピは、クックパッドの逃げ恥公式キッチンへ。

 

ある日の誕生日ケーキs-逃げ恥10話3

こちらも10話に登場する、平匡の誕生日ケーキ。みくりの手作りベイクドチーズケーキとか…!

 

ある日の妄想!?s-逃げ恥10話5

新婚さんいらっしゃ~い!!

 

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●9話


第9話では、視聴者をモヤモヤさせ続けてきた2人が、ついに互いの気持ちを確認し、相思相愛であることが判明する…という展開でした。

しかし、平匡はリストラ候補にあがってしまいましたね…。

平匡が失業すればみくりに給料が払えなくなる…そうなると、みくりはまた失業=契約結婚解消となるわけですが、愛が芽生えた2人はどのような決断をするのか…。

ここらへんが最終回のテーマになりそうですね。でも、多くの夫婦は旦那が失業してもそう簡単には離婚しませんけど(笑)するか?するパターンもあるのか…。

ということで、ストーリー的に9話では、食事シーンが少なかったですね。

※画像はInstagramより。

 

ある日のお弁当s-逃げ恥9話のお弁当

これはみくりがやっさんの八百屋さんで食べていたお弁当かな?平匡のお弁当箱は黄緑のやつだし…。でも、ハンバーグはハグに夢中で(笑)焦がしちゃった夕食のと同じに見えますね…。←と思いましたが録画を見直し。もしかしたら、ドラマ前半、夕食を詰めて会社で食べていたシーンでのものかも。お弁当箱が同じでした。

 

ある日の八百屋前s-逃げ恥9話の野菜ジャム

8話にて、やっさんはみくりの実家で野菜ジャムの作り方を教わってましたが、八百屋で売ることにした模様。こういうのって、実際に人気あるんですよね~。クックパッドの逃げ恥公式キッチンでは、「なすのジャム」のレシピが公開されていますよ!

 

●8話


第8話では、7話ラストに夜の誘いを断られるという辱めを受けてしまったみくりが、ついに契約結婚を解消して津崎家を家出!?と思わせる予告でしたね。どうやら、みくりの母親の看病のため、しばらく津崎家を留守にする…ということらしいですが、果たして!?

※料理の画像はドラマの中で登場した順番ではありません(別の回のものも混じってるかも…)。

※画像はInstagram・Twitterより。

 

ある日のパパ飯?s-逃げ恥8話のパパ飯

田舎に移住したみくりの両親。母・桜が骨折したのもあって、しばらく手伝うと言う名の逃避に走ったみくり。実家には兄夫婦ややっさんもやってきて…。そんなある日、みくりの父・栃男と、兄・ちがやの2人が台所で作っていた筑前煮です。味は☆1つ(桜の採点)。

 

ある日のお弁当s-逃げ恥8話のお弁当

野菜のトッピングも芸が細かい、ドライカレーのお弁当。7話に登場した?8話でOKかな?

 

ある日の沼田飯s-逃げ恥8話の沼田飯

みくり飯と並んで話題になってる“沼田飯”。瓶の中に入った「タコライス」がカラフルにサンドされていてセンスがいいですね!8話に登場するのかな?

 

ある日の夕食・作り置きs-逃げ恥8話の作り置き

みくりが津崎家を留守にするため、数日分の食事を作り置きしてましたね。こちらはオムハヤシ。美味しそう!!いやはや、よくできた嫁だよホント。

こちらは後日、Twitterにアップされた、作り置きまとめ。いや、壮観だ!!

s-逃げ恥8話の作り置きまとめ

 

ちなみに、田舎に移住したみくりの両親ですが、その田舎にたくさんの野菜を届けに来たやっさんと「野菜ジャム」を作ってましたね。「なすのジャム」のレシピはクックパッドの逃げ恥公式キッチンへ。

 

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●7話


第7話は11月22日(火)に放送。自分から持ち掛けたとはいえ、平匡との関係性に悩むみくり。なんだかとっても虚しくなり、「もうやめよう」と決意した矢先に平匡から思いがけないアクションが…。そして、気になる7話は…!?

※料理の画像はドラマの中で登場した順番ではありません(別の回のものも混じってるかも…)。

※画像はInstagram・Twitterより。

 

ある日の朝食

s-逃げ恥7話朝食

どのシーンの登場するのかな?(見逃した場合はご容赦!)。ちなみに、みくりの作るお味噌汁は、基本的に具沢山ですね。1日1杯の味噌汁は健康に良いとされていますが、具沢山だとなおさら良いですね。…しかし、朝からバランスのとれた朝食だ…みくりは主婦の鑑ですね!

 

ある日のお弁当s-ある日のお弁当

毎朝こんな手の込んだちゃんとしたお弁当を持たせてくれるみくり。それがみくりの仕事とはいえ、これは凄いことですよね!朝から弁当作りを毎日…。みくりを読めにしたい人続出なのはわかります。

 

ある日の夕食s-逃げ恥7話夕食

ある日の夕食。サバの塩焼き?をメインに、副菜が3点とご飯&汁物。みくりが毎日ご飯を作ってくれたら、栄養バランス良さそうなので、何もしなくてもダイエットができそう。平匡はみくりと“契約結婚”じゃなくて、本当の結婚をすればいいのにね…。どんなエンディングになるのかな!?

 

ある日のお弁当s-逃げ恥7話お弁当2

ウインナーにしめじを差してどんぐり…。これは芸が細かいお弁当ですね♪

 

ある日の夕食?s-逃げ恥7話夕食2

ワイン、オードブル、ローストビーフ…これは津崎家の夕食でしょうか?お祝い事でもあったのか!?7話に登場するのかな。←ゆりちゃん家でした!そして、このローストビーフのレシピはクックパッドの逃げ恥公式キッチンへ。

 

ある日の夕食s-逃げ恥7話の夕食

焼いた”キス”ですねぇ。いろんな意味でベストチョスなメニュー!?

 

<今月の心のベストテン>


第7話、みくりの心の中の「平匡さん旋風ランキング」です。

s-心のベストテン

1位/今日はちゃんと先に寝てください
2位/君の作る料理が好きだ
3位/僕らの罪悪感は僕らで背負う
4位/やってみましょうか、恋人
5位/逃げるのは恥だけど役に立つ
6位/下は冷えます
7位/バニラ
8位/上を向いて働こう
9位/家事をお願いして良かった
10位/ささやかですが

※平匡がみくりに対して発した言葉を、みくりの妄想「ザ・ベストテン」がランキング形式で紹介!

 

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●6話


ハグの日を制定し、ほんの少しだけスキンシップもとるようになったみくりと平匡。平和ムードの日常を送る2人に、百合が「ペアの宿泊旅行券」をプレゼントする。

かくして、新婚旅行という名の社員旅行へ出かける2人。予期せぬアクシデントを乗り越えて、平和な時を過ごそうとするみくり。しかし、旅館のフロントで見覚えのある男…価値観の違いでフラれた、高校時代の元カレの姿が!?

※料理の画像はドラマの中で登場した順番ではありません(別の回のものも混じってるかも…)。

※画像はInstagram・Twitterより。

 

ある日の朝食s-逃げ恥6話2

※朝食シーンで登場(したと思います。見逃した…)。野菜たっぷり巣ごもり卵。これは真似したいメニューですね!レシピは、クックパッドの逃げ恥公式キッチンへ。

 

ある日のお弁当s-逃げ恥6話

 ※秋の味覚・さんまの蒲焼!これは7話に登場しました。レシピは、クックパッドの逃げ恥公式キッチンへ。

 

ある日の日野さんのお弁当s-逃げ恥6話日野さんのお弁当

 

百合に送った写メs-逃げ恥6話おまけ

※旅館の夕食。旅行をプレゼントしてくれた百合に、新婚感を醸し出した写メを送りました。百合にそれを見せられた風見はショックを受けてましたが、翌日百合がフォロー。これをきっかけに、風見と百合の仲がどうにかなるのかな?

 

旅館の朝食s-逃げ恥6話旅館

後日、インスタにアップされた旅館の朝食です。籠にいろんなものがちょっとずつ入ってるパターンって、いいですよね!

 

●5話


ギクシャクした関係の解決策として、恋人になろうと平匡に言い出すみくりに、驚きを隠せない平匡。

一方で、家事代行で風見の家に行ったみくりが、風見の忘れ物を届けた場面を百合に目撃されてしまう。2人の関係が上手くいっておらず、風見とみくりが不倫してると疑う百合。

打開策を話し合う2人が出した結論は、新婚感と親近感を出すため、「ハグの日」を制定することに。なんだかんだと百合の誤解はとけたものの…。

※料理の画像はドラマの中で登場した順番ではありません。

※画像はInstagram・Twitterより。

 

ある日の夕食s-みくり飯11月8日3

※これはお店で出せるレベル!鶏肉と秋野菜の黒酢炒めのレシピは、クックパッドの逃げ恥公式キッチンへ。

 

ある日のお弁当s-みくり飯11月8日

※このお弁当は6話に登場しました。

ピクニックのお弁当s-みくり飯11月8日2

※百合の会社の近くで、仲睦まじい姿を見せようとピクニックをした時のお弁当。どうやったらこんなかわいくて美味しそうなお弁当が作れるのか!?

 

思い出の瓦そばs-みくり飯11月8日4

※平匡の出身地・山口県下関の郷土料理「瓦そば」。山口に行かないと食べられるお店は滅多にありません。前々から食べたかったので、これはぜひレシピを参考に作りたい1品です!!レシピはクックパッドの逃げ恥公式キッチンへ。

 

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●4話


みくりと平匡の関係が、契約結婚だと風見にバレてしまった!そんな風見は2人の関係を理想と思い、週1でシェアさせて欲しいと提案。ためらう平匡。

一方で、放置していた虫歯が痛み、治療するためまとまったお金が必要になったみくり。偶然町で出会った風見から、シェアのことを聞いたみくりは、お金のこともあるため風見の家でも働くことに。

ますますみくりと距離を置こうとする平匡の態度に、気まずさを感じるみくりは、またしても驚きの提案をする…。

※料理の画像はドラマの中で登場した順番ではありません。

※画像はInstagram・Twitterより。

 

見た目鮮やかカラフルメイソンジャーサラダs-みくり飯11月1日

※流行のメイソンジャーサラダ。彩りもよく、持ち運びも便利ですね!レシピはクックパッドの逃げ恥公式キッチンへ。

 

ある日の夕食s-みくり飯11月1日3

※静まり返った気まずい夕食シーン…。かぼちゃのそろぼあんかけのレシピは、クックパッドの逃げ恥公式キッチンへ。

 

ある日の沼田飯s-みくり飯11月1日2沼田飯

※沼田(ハートフル坊主)が作ってきたおにぎらず。おにぎらず、簡単で美味しくてお弁当にはピッタリですよね!

 

●3話


不意な出来事でみくりを意識してしまった平匡は、「プロの独身」のポリシーを守るため、みくりに心を閉ざしはじめる。

一方で、津崎家の寝室を覗き見た沼田は、2人の結婚生活を怪しみ、風見もそれに同意する。

そんな中、街で偶然出会った風見とみくり。平匡の前で風見の話題が多く出るようになり、心中穏やかでない平匡。

複雑な気持ちを抱えた2人は、風見、沼田、百合の5人でぶどう狩りに出かけることになるのだが…。

※料理の画像はドラマの中で登場した順番ではありません。

※画像はInstagram・Twitterより。

 

ある日の夕食s-みくり飯10月25日4

 

鮭と枝豆の炊き込みご飯s-みくり飯10月25日2

※炊飯器を買ってもらったので作った一品。レシピはクックパッドの逃げ恥公式キッチンへ。

 

オムハヤシ弁当s-みくり飯10月25日

※別添えのスープジャーには、温かいハヤシが!レシピはクックパッドの逃げ恥公式キッチンへ。

 

ある日のお弁当s-みくり飯10月25日3

 

●2話


専業主婦として就職が決定したみくり。とはいえ、表向きは「結婚」というスタイルをとるため、両家の顔合わせをすることに。最初の難関は何とか突破したものの、今度は平匡が会社の同僚・沼田に「本当に結婚したのか」を怪しまれる。

そのため、同僚の沼田や後輩の風見を家に招くことに…。

※料理の画像はドラマの中で登場した順番ではありません。

※画像はInstagram・Twitterより。

 

お花のジャガイモピザs-みくり飯10月18日

※沼田たちに振る舞った料理の1つ。ピザ生地がジャガイモなのでヘルシーな仕上がりに。レシピはクックパッドの逃げ恥公式キッチンへ。

 

三色ロールs-みくり飯10月18日2

※沼田たちに振る舞った料理の1つ。彩りが美しい一品。レシピはクックパッドの逃げ恥公式キッチンへ。

 

パン粉でパンケーキ 林檎のコンポート添えs-みくり飯10月18日3

※沼田たちに振る舞ったデザート。パン粉で作るパンケーキ!?レシピはクックパッドの逃げ恥公式キッチンへ。

 

ある日の朝食s-みくり飯ある日の朝食

・鮮やかスクランブルエッグ
・ジャーマンポテト
・具沢山味噌汁
・ごはん
・浅漬け

 

●1話


求職中のみくり。父親の紹介で、独身会社員・津崎平匡の家事代行として働き始めるも、両親が田舎暮らしをするために引っ越しすることに…。せっかくうまくいっていた家事代行の仕事を失いたくなかったみくりは、平匡に「就職という意味での結婚」を提案。

かくして、2人は「夫=雇用主」「妻=従業員」として、秘密の契約結婚生活を送ることに…。

母譲りの掃除術はきめ細かく、料理もバランスよく作るみくり。契約結婚でもこんな食生活ができるなら、お安いものかもしれません!

※料理の画像はドラマの中で登場した順番ではありません。

※画像はInstagram・Twitterより。

ある日の夕食s-みくり飯10月11日

 

ハラリスープs-みくり飯10月11日4

※モロッコの家庭料理。レシピはクックパッドの逃げ恥公式キッチンへ。

 

アボカドとタコのジェノベーゼ風s-みくり飯10月11日5

※バジルの代用にパセリを使用。レシピはクックパッドの逃げ恥公式キッチンへ。

 

サーモンの南蛮漬けs-みくり飯10月11日3

※鯵が定番の南蛮漬けをサーモンで作るのが森山家の味。レシピはクックパッドの逃げ恥公式キッチンへ。

 

さっぱり親子雑炊みくり風s-みくり飯10月11日2

※人参のすりおろしがポイントのみくり風雑炊。平匡が風邪でダウンした時にみくりが作ってあげた一品。この雑炊を食べたことで、平匡はみくりとの契約結婚を了承したのかもしれません。レシピはクックパッドの逃げ恥公式キッチンへ。

 

ある日のお弁当s-みくり飯10月11日6

※ある日のお弁当。中に入っている「キャンディエビ春巻き」のレシピは、クックパッドの逃げ恥公式キッチンへ。

 


後記

毎回登場する食事シーン。新垣結衣さんが作っているわけではないのは理解していますが、新垣さん=みくりが作っていると思うと、「ぽいよなぁ」というメニューや彩り、テーブルセッティングが素晴らしい。こんな契約結婚なら、したい!と思う独身男性も多いかもしれませんね。

まぁ、当然、ドラマが進めば、2人の関係は進展していくでしょうし、現実にはあり得ないけども…(笑)

何はともあれ、レシピ通り作れば簡単に作れるので、彼氏や旦那さんに作ってあげると喜ぶかもしれません。我が家では瓦そばを作ります!!

 

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