グルメ

スタバメニューのカロリー一覧表!レギュラーから新作まで[フード編]

(2020年9月23日現在・随時更新)「スターバックス」のドリンクが意外と高カロリーと噂になっていますが、フードの方はどうなのでしょうか?

カロリーコントロールをしやすいように、ドリンクと合わせてフードのカロリーも把握しておくとよさそうです!

それでは、フードメニューのカロリーをまとめてご紹介します♪

ドリンク編はこちらをご覧ください。

※表示価格は税抜き価格です。

 

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●季節のおすすめ・新作フード


※ここでは、期間限定の季節のおすすめ・新作フードをご紹介します。

<焼き栗モンブラン>

マロンペーストで和えたスポンジクラム・栗のダイス・ココアスポンジ・ホイップクリームの順に重ね、濃厚なマロンペーストで覆い、バーナーで焼き色と香ばしさを出しています。

価格/460円(250Kcal)


<フランス産アップルのタルト>

バター風味のタルト生地にEU産アップルのコンポートを乗せ、スライスした生のフランス産アップルを敷き詰めています。

価格/450円(213Kcal)


<ハム&マリボーチーズ 石窯フィローネ>

石窯で焼き上げたフィローネにオリーブオイルを塗り、ショルダーハムとマリボーチーズを挟んでいます。

価格/420円(342Kcal)


<きのこ&モッツアレラ 石窯フィローネ>

石窯で焼き上げたフィローネに粒マスタードを塗り、エリンギ・ぶなしめじ・ひらたけ・デュクセルソ―ス・モッツアレラチーズを挟んでいます。

※デュクセルソース:マッシュルームやたまねぎを使い、旨味を凝縮したソース。マッシュルーム・エリンギ・ポルチーニ茸・トリュフオイルで仕上げています

価格/480円(302Kcal)


<ハーブチキン 石窯フィローネ>

石窯で焼き上げたフィローネに、ハーブソースで和えたチキン、ステッペンチーズを挟んでいます。

※ハーブソース:タイム・セージ・フェンネル・ローレル・ブラックペッパー・ローズマリー・オニオン・ガーリックが入っています

価格/460円(296Kcal)


<パストラミビーフ フォカッチャ>

タイム・バジル・ローズマリー・オリーブオイルを練り込んだフォカッチャに、オニオンソテーとポテトを和えたクリームフィリングを塗り、パストラミビーフとレッドチェダーチーズを挟んでいます。

価格/520円(345Kcal)


<サーモン フォカッチャ>

タイム・バジル・ローズマリー・オリーブオイルを練り込んだフォカッチャに、サーモンコンフィ・レモンバターソースで和えたマッシュポテト・玉ねぎ・ステッペンチーズをトッピングしています。

価格/540円(281Kcal)

 

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<マロン in マロン>

マロン生地の中から、マロンソースがとろりと出てくる小さなケーキ。パウダーシュガーとマロンホイップで飾っています。使用しているマロンはイタリア産です。

価格/240円(176Kcal)


<パンプキンスコーン>

パンプキンの角切りやペーストが入った生地を焼き上げ、パンプキンコーティングの線がけと、パンプキンシードで仕上げています。

価格/270円(353Kcal)


<スイートポテトシフォンケーキ>

シナモンと焼き芋パウダーが入ったシフォン生地をホイップクリームでコーティングし、カラメルソースを混ぜたスイートポテトクリームを乗せています。

価格/390円(287Kcal)


<パンプキンタルト>

パンプキン生地にシナモンとナツメグを加えて焼き上げ、ホイップクリームをトッピングしています。タルト生地にはアーモンドプードルを入れ、角切りパンプキンを敷いています。

価格/440円(258Kcal)

 

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●フードメニューのカロリー 


ここでは、現在販売中のレギュラーフードメニューとカロリーをご紹介します。

※メニューの変更や追加があれば、随時更新していきます!
※画像は公式サイトより

◇サンドイッチ


<サラダラップ 根菜チキン>

ゴママヨネーズで和えたチキン・ごぼう・レンコン・人参のごま和え・レタス・サニーレタス・人参・紫キャベツ・キュウリをトルティーヤで包んでいます(リニューアル)。

価格/380円(242Kcal)


<メキシカンアボカド サラダラップ>

上部はレタス・アボカド・メキシカンチキンサラダ・レッドチェダーチーズ・赤パプリカ、下部は雑穀メキシカンブロッコリーサラダとクリームチーズフィリングをトッピングし、パプリカで色付けしたトルティーヤで巻いています。

なお、メキシカンチキンサラダには、蒸し鶏・枝豆・赤インゲン豆・レンズ豆・オイル漬けドライトマト・ポテトをメキシカンチリソースで和えています。

雑穀メキシカンブロッコリーサラダは、ブロッコリー・もち麦・ローストアマニ・キヌア・アマランサス・チアシード・玉ねぎ・カリフラワーをメキシカンチリソースで和えています。

価格/420円(259Kcal)


<ツナチェダーチーズ ホットサンド>

石窯で焼いたパンに、ツナチャンク・ツナフィリング・粒マスタード・チェダーチーズをサンドしています。

※ツナフィリング…ツナ・エリンギ・玉ねぎ・黒コショウをバター・サラダ油・白ワインでソテーし、ベシャメルソースを絡めています。

価格/380円(212Kcal)


<あらびきソーセージ&
  スクランブルエッグ
   イングリッシュマフィン>

全粒粉入りのイングリッシュマフィンにトマトソースを塗り、ソーセージパティ、スクランブルエッグ、チェダーチーズを挟んでいます。

価格/380円(363Kcal)


<BLTサンドイッチ>

グレインブレッドにドライトマトソースとマスタード入りマヨネーズを塗り、ベーコン・レタス・スライストマトを挟んでいます。2ピースのセットです。

価格/530円(428Kcal)

 

◇その他


<ベーコンとほうれん草のキッシュ>

パイ生地にポテトを敷き、クリームチーズや卵などを混ぜた生地を流し込み、ベーコンとほうれん草をトッピング。仕上げにパルメザンチーズをかけて焼き上げています。

価格/380円(343Kcal)

 

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◇ベーカリー


<シュガードーナツ>

ハウスブレンドに合うよう、小麦粉の配合から見直し、卵を抜き、天然酵母の量を調節するなどの工夫をした、シンプルなシュガードーナツです。

価格/230円(286Kcal)


<アメリカンワッフル>

 

リニューアルしたアメリカンワッフルは、外はサクッと、中はしっとりふんわりしたワッフルは、シンプルな素材の風味を生かしています。ホイップクリームや各種ソースなどをトッピングして楽しめます。

価格/250円(237Kcal)


<バターミルクビスケット>

バターやミルクを使用した、シンプルな素材の味と香りが漂うビスケットです(リニューアル)。

なお、ホイップクリーム、キャラメルソース、チョコレートソース、ハチミツなど、お好みのトッピングが楽しめます。

価格/260円(332Kcal)


<チョコレートチャンクスコーン>

発酵バターを使った生地に、スターバックスオリジナルのチョコレートを混ぜ込み、外はザックリ、中はしっとり焼き上げています。

価格/260円(365Kcal)


<シナモンロール>

バターと生クリームを入れたしっとり生地に、シナモンフィリングを巻き込んでじっくりと焼き上げ、クリームチーズ入りのフォンダンをかけて仕上げています。

価格/270円(387Kcal)


<あらびきソーセージパイ>

あらびきポークソーセージを、フライドオニオン・粒マスタードと一緒にパイ生地で包み、焼き上げています。

なお、パイ生地にはパルメザンチーズとフライドオニオンをトッピング。

価格/320円(354Kcal)

 

 

<おおつぼほまれ×マフィン
     バナナチョコレート>

※“HUDSON MARKET BAKERS”のオーナーベーカーおおつぼほまれさんとのコラボ企画

ふんわり軽い食感と程よい甘さのアメリカンマフィン生地に、バナナピューレとチョコチップを混ぜ込み、バナナチップとチョコレートチャンクをトッピングして焼き上げています。

価格/240円(230Kcal)


<ブルーベリーロール>

ジューシーなブルーベリーフィリングをもっちりやわらなか白パン生地で巻き込んで焼き上げ、クリームチーズ入りフォンダンをかけて仕上げています。

価格/270円(230Kcal)


<アールグレイミルククリームドーナツ>

もっちりとしたドーナツ生地に、滑らかで口どけの良いミルククリームを入れています。表面は、アールグレイの茶葉やパウダーを使ってコーティング。

価格/250円(358Kcal)


<抹茶&わらびもちマフィン>

抹茶味の生地の中に黒蜜味のわらびもちを入れ、抹茶味のクランブルをトッピングした、和テイストのマフィンです。

価格/240円(250Kcal)


<もちもち5種のチーズブレッド>

クリームチーズフィリングを包んだ生地に、ゴーダ・モッツアレラ・チェダー・パルメザンをトッピングして焼き上げています。

なお、米粉やタピオカでんぷんでもちもち感を出した生地に全粒粉も入っており、温めるとさらにもちもち感を楽しめます。

価格/220円(169Kcal)

 

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◇デザート


<ニューヨークチーズケーキ>

2種類のクリームチーズを使用した、コクがありながらさっぱりした口どけ。底に敷いたザクザク食感のクラムもアクセントになっています。リニューアル。

価格/420円(414Kcal)


<抹茶ホワイトチョコバー>

抹茶・ホワイトチョコチャンク・生クリームを練り込んだ生地に、抹茶クランブルとマシュマロをのせ、抹茶パウダーと粉糖で仕上げています。

価格/270円(212Kcal)


<レモンクリームチーズバー>

レモンピール・ホワイトチョコチャンク・ジンジャーを練り込んだ生地の上に、フレーク状のクレープ生地と砕いたメレンゲを混ぜたレモンペースト、レモンクリームチーズフィリングの順に重ね、ホワイトコーティングで仕上げています。

価格/270円(227Kcal)


<ピーチ&マンゴーケーキ>

スポンジ生地の上にラズベリーソースを絞り、濃厚な味わいのマンゴームースを重ね、ピーチ果汁入りのホイップクリームと、ピーチフィリングを和えた白桃ダイスを乗せています。

価格/440円(215Kcal)

 

 

<BAKE CHEESE TART
  ×スターバックス チーズタルト>

BAKE CHEESE TARTとコラボした、シンプルなプレーンタイプのチーズタルトです。

価格/290円(176Kcal)


<ベリーヨーグルト&ベリーグラノーラ>

無脂肪ヨーグルトをベースに、ストロベリー果肉とブルーベリー果肉・クランベリー果汁を組み合わせたミックスベリー味です。

価格/290円(171Kcal)


<ヨーグルト&バナナグラノーラ>

低脂肪のヨーグルトに、メイプル風味のグラノーラがマッチ。なお、グラノーラにはバナナチップのほか、カボチャの種やアーモンドなども入っています。

価格/290円(195Kcal)

 

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◇パッケージフード


<ポテトチップス シーソルト>

厚切りカリカリ食感のシンプルなポテトチップス。

格/190円(256Kcal)


<キャラメルワッフル>

ワッフル生地にソフトなキャラメルフィリングをサンド。シナモンの風味が、優しく香ります。

価格/170円(177Kcal)


<チョコレートキャラメルワッフル>

ココアパウダーを練り込んだワッフル生地に、ソフトなキャラメルフィリングをサンドしています。

価格/170円(172Kcal)


<バウムクーヘン>

扇状にカットしたバウムクーヘンは、卵で優しい風味を出し、焦がしバターときび砂糖でコクを加えています。隠し味にアプリコットジャムが入っているため、後味が軽やか。

価格/210円(207Kcal)

 

 

<トルティーヤチップス
     (ブラックペッパー)>

パリっとした食感のトルティーヤチップス。ブラックペッパーが効いています。カップ型の容器入り。

価格/220円(231Kcal)


<チョコレートチャンククッキー>

スターバックスのオリジナルチョコレートチャンクがごろごろ入った、ソフトな食感のクッキーです。

価格/190円(280Kcal)

 


<ナッツ&フルーツバー>

発酵種を使用した生地に、ブランデーを漬け込んだクランベリー・レーズン・オレンジピールとクルミ・皮付きローストアーモンド、アクセントにシナモンを練り込んで焼き上げています。

価格/190円(141Kcal)


<抹茶バウムクーヘン>

宇治抹茶の味わいを引き立たせるため、グラニュー糖だけでなくきび砂糖も使用。生クリームを入れてじっくり焼き上げたバウムクーヘンです。

価格/210円(210Kcal)


<アフターコーヒーミント(グレープ)>

グレープ風味のコーヒーミントです。

価格/320円(81Kcal)


後記

サンドイッチにデニッシュにスイーツ系…どれも凄く美味しそう♪

でも、気を付けないとドリンクと合わせたらかなりのカロリーオーバーになるかも!?

そんな時は、ドリップコーヒーやアイスティーなどのカロリーの低いドリンクをチョイスすれば安心ですね。

なお、ご紹介しているのは、2020年9月23日現在のメニューとなっています。メニューの変更や新メニューの追加等ありましたら、随時追記していきます♪

 

※「スターバックス」の関連記事はこちらもご覧ください♪

スタバのカロリー一覧表!レギュラーから新作まとめ[ドリンク編]

 

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コメント

    • チョコ狂い
    • 2018年 7月 12日

    あのスターバックス様(ベイクドチョコレートバー)がブラックサンダーより安いだと!?笑

    • 佐藤 晴美
    • 2017年 5月 13日

    軽い食事程度のメニューがあったら助かります。
    例えば、トーストとか。

    • もっち
    • 2016年 7月 14日

    めっちゃわかりやすくてgoodです
    参考にさせてもらってます

    • ロザリータ
    • 2016年 2月 15日

    新作メニューが発売されるのが毎回楽しみ早速、今日行ってみます。
    (カロリー表示されているのがありがたい^o^)です。
    読書するのに一番の場所です。
    感謝、感謝、感謝です。

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