グルメ

スタバメニューのカロリー一覧表!レギュラーから新作まで[フード編]

(2021年4月14日現在・随時更新)「スターバックス」のドリンクが意外と高カロリーと噂になっていますが、フードの方はどうなのでしょうか?

カロリーコントロールをしやすいように、ドリンクと合わせてフードのカロリーも把握しておくとよさそうです!

それでは、フードメニューのカロリーをまとめてご紹介します♪

ドリンク編はこちらをご覧ください。

※表示価格は総額表示価格(税込み価格)です。

 

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●季節のおすすめ・新作フード


※ここでは、期間限定の季節のおすすめ・新作フードをご紹介します。

<コーヒーティラミス>

2種類のマスカルポーネチーズ使用のティラミスクリームと、エスプレッソロースト使用のコーヒー風味スポンジ生地に、ココアパウダーをトッピング。

価格/506円(224Kcal)


<ストロベリータルト>

2種類のストロベリーで仕上げたフィリングと、ホイップクリーム、ジャスミン茶の風味があるダマンド生地を合わせたストロベリータルトです。

価格/440円(262Kcal)


<クッキー&クリームシフォンケーキ>

バニラ風味のシフォン生地に、ほろ苦さとほのかな塩味のブラックココアクッキーを混ぜ込んだホイップクリームを合わせ、大きめサイズのブラックココアクッキーをトッピングしています。

価格/440円(325Kcal)


<ストロベリードーナツ>

ストロベリーの果肉を混ぜ込んだドーナツ生地に、ストロベリーフィリングが入っています。なお、コーティングには、粗目に砕いたフリーズドライのストロベリーが入っています。

価格/275円(378Kcal)


<ヴィーナソーセージ 石窯フィローネ>

石窯で焼き上げたフィローネに、玉ねぎのみじん切りとオニオンソテー入り粒マスタードマヨソース、ボイルしたウインナーソーセージを挟んでいます。

※ヴィーナ…ドイツ語でウインナーのこと

価格/484円(436Kcal)


<えびアボカド サラダラップ>

オーロラソースで和えた具材、アボカドサラダ、レタス、紫キャベツ、サワークリームビーンズサラダをパプリカ配合のトルティーヤで包んでいます。

※オーロラソースで和えた具材
…えび・卵サラダ・カリフラワー・ダイスポテト・玉ねぎ・れんこん

※アボカドサラダ
…アボカド・ブロッコリー・五種豆(えんどう豆・ガルバンゾー・レンズ豆・黒大豆・あずき)、五穀(押麦・もち玄米・玄米・赤米・たかきび)、オニオンサラダ・ひよこ豆・サワークリームフィリング

価格/484円(261Kcal)


<ハムエッグ ホットサンド>

石窯で焼いたパンに、目玉焼き風オムレツ・ショルダーハム・ゴーだチーズ・ドライトマトフィリングをサンドしています。

価格/418円(229Kcal)


<ベリーヨーグルト&ベリーグラノーラ>

爽やかな味わいのベリーヨーグルトに、フルーツを合わせたベリーグラノーラです。

※ヨーグルト
…無脂肪ベースのヨーグルトに、ストロベリー果肉・ブルーベリー果汁・クランベリー果汁を組み合わせたミックスベリー味

※ストロベリーグラノーラ
…大麦とオーツ麦をベースに、ストロベリー果汁で風味を付け、ドライクランベリー・ドライブルーベリーを合わせています。

価格/319円(171Kcal)


<アフターコーヒーミント(ストロベリー)>

ストロベリー風味のミントです。

価格/352円(81Kcal)


<チョコレートチャンククッキー>

生地に全粒粉を入れ、ソフトな食感に焼き上げたクッキーです。砂糖の一部にはブラウンシュガーを使用。スターバックスオリジナルのチョコレートチャンクがゴロゴロ入っています。

価格/209円(294Kcal)


<チョコレートインビタークッキー>

しっとりなめらかで軽い食感のチョコレートを、さっくり生地で包んで焼き上げ、クルミをトッピングしています。ほんのりビターな、大人のためのクッキーです。

価格/209円(333Kcal)


<抹茶バウムクーヘン>

宇治抹茶の味わいを引き立たせるため、グラニュー糖のほかきび糖を使用し、生クリームを入れて焼き上げています。しっとり食感を楽しめるバウムクーヘンです。

価格/231円(210Kcal)

 

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●フードメニューのカロリー 


ここでは、現在販売中のレギュラーフードメニューとカロリーをご紹介します。

※メニューの変更や追加があれば、随時更新していきます!
※画像は公式サイトより

◇サンドイッチ


<スライスソーセージ&チーズ フォカッチャ>

しっとり、もっちり食感のフォカッチャに粒マスタードマヨソースを塗り、スライスしたリオナソーセージとソフトサラミソーセージ、トマト・スライスチーズを挟んでいます。

※リオナソーセージ…小さな棒状の原料を加えたソーセージ。同商品にはトマトが入っています。

※ソフトサラミソーセージ…肉の味わいとコクが楽しめるソフト食感のサラミです。

価格/594円(467Kcal)


<ツナコンフィ&アボカド フォカッチャ>

しっとり、もっちり食感のフォカッチャに、タブナードソースで和えたツナたまねぎ・アボカド・ツナコンフィ・レタス・グリーンリーフ・レッドオニオンを挟んでいます。

※タブナードソース…オリーブ・アンチョビ・ニンニクなどを使ったソースのこと。

価格/594円(305Kcal)


<ハーブトマト&ソイハンバーグ フォカッチャ>

しっとり、もっちり食感のフォカッチャにイエローマスタード・マヨネーズを塗り、ソイハンバーグのハーブトマトソース玉ねぎ和え・スライストマト・レタス・グリーンリーフを挟んでいます。

※ソイハンバーグはつなぎに卵を使用。

※ハーブトマトソース…トマトペースト・ローズマリー・バジル・タイム・オリーブオイル・にんにくなどを使ったソース。

価格/594円(387Kcal)

 

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<サラダラップ 根菜チキン>

ゴママヨネーズで和えたチキン・ごぼう・レンコン・人参のごま和え・レタス・サニーレタス・人参・紫キャベツ・キュウリをトルティーヤで包んでいます(リニューアル)。

価格/418円(242Kcal)


<メキシカンビーフ
     ホットサラダラップ>

メキシカンソースで和えた角切りビーフ・ワカモレサラダ・雑穀メキシカンビーンズサラダ・レッドチェダーチーズを香煎胚芽入りのトルティーヤで包んでいます。温めるとより香ばしさがUP。

※ワカモレサラダ:ブロッコリー・玉ねぎ・ドライトマト・ポテトをワカモレディップで和えています。

※雑穀メキシカンビーンズサラダ:もち麦・アマニ・キヌア・アマランサス・チアシード・赤インゲン豆・レンズ豆をメキシカンソースで和えています。

価格/462円(255Kcal)


<ハム&マリボーチーズ 石窯フィローネ>

石窯で焼き上げたフィローネにオリーブオイルを塗り、ショルダーハムとマリボーチーズを挟んでいます。

価格/462円(342Kcal)


<あらびきソーセージ&
  スクランブルエッグ
   イングリッシュマフィン>

全粒粉入りのイングリッシュマフィンにトマトソースを塗り、ソーセージパティ、スクランブルエッグ、チェダーチーズを挟んでいます。

価格/418円(363Kcal)


<ハーブバターチキン 石窯フィローネ>

石窯で焼き上げたフィローネにハーブバターソースで和えたローストチキン・蒸し鶏を挟んでいます。

ハーブバターソースには、バター・バターオイル・ローズマリー・パセリ・タイム・フェンネル・レモン果汁が入っています。

価格/506円(305Kcal)

 

◇その他


<ベーコンとほうれん草のキッシュ>

パイ生地にポテトを敷き、クリームチーズや卵などを混ぜた生地を流し込み、ベーコンとほうれん草をトッピング。仕上げにパルメザンチーズをかけて焼き上げています。

価格/418円(343Kcal)

 

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◇ベーカリー


<ほうじ茶デニッシュ>

ほうじ茶パウダーを使用したデニッシュ生地にほうじ茶クリームを巻き込んで焼き上げ、ほうじ茶葉入のコーティングをしています。

価格/297円(325Kcal)
※取り扱いは一部店舗


<フレンチトースト>

フレンチトースト専用に焼き上げた食パンに、卵・牛乳・砂糖などを混ぜ合わせたフレンチ液に浸して焼き上げています。

甘さ控えめなので、ホイップクリームやキャラメルソースなどを追加すれば、お好みのカスタマイズが楽しめます。

価格/264円(160Kcal)
※取り扱いは一部店舗


<バターミルクビスケット>

バターやミルクを使用した、シンプルな素材の味と香りが漂うビスケットです(リニューアル)。

なお、ホイップクリーム、キャラメルソース、チョコレートソース、ハチミツなど、お好みのトッピングが楽しめます。

価格/286円(332Kcal)


<チョコレートチャンクスコーン>

発酵バターを使った生地に、スターバックスオリジナルのチョコレートを混ぜ込み、外はザックリ、中はしっとり焼き上げています。

価格/286円(365Kcal)

 

 

<シナモンロール>

バターと生クリームを入れたしっとり生地に、シナモンフィリングを巻き込んでじっくりと焼き上げ、クリームチーズ入りのフォンダンをかけて仕上げています。

価格/297円(387Kcal)


<クリームチーズデニッシュ>

デニッシュ生地に濃厚な風味のチーズフィリングを絞り、爽やかな味わいのクリームチーズフィリングを重ねて焼いています。温めると滑らか触感が味わえます。

価格/297円(231Kcal)


<シュガードーナツ>

しっとりもっちり生地に、シャリッとしたグレーズの食感が楽しめる、シンプルなドーナツです。

価格/253円(337Kcal)


<アールグレイミルククリームドーナツ>

しっとりもっちり生地に、風味豊かなミルククリームがIN。表面はアールグレイ茶葉入りコーティングです。

価格/275円(419Kcal)


<もちもちブルーベリーブレッド>

ジューシーなブルーベリーフィリングをしっとりもちもち食感の生地で巻き、クリームチーズ入りのフォンダンをかけて仕上げています。

価格/297円(244Kcal)


<あらびきソーセージパイ>

あらびきポークソーセージを、粒マスタードと一緒にパイ生地で包み、焼き上げています。パイ生地にはパルメザンチーズをトッピング。

価格/352円(343Kcal)


<アメリカンワッフル>

発酵バターを使った、コクと香りが楽しめるワッフル。片面には少量のワッフルシュガーをトッピングして焼き上げています。

価格/275円(248Kcal)


<宇治抹茶ホワイトチョコスコーン>

抹茶パウダーとホワイトチャンクを混ぜ込んだ生地に、ホワイトコーティングを線掛けしています。

価格/297円(326Kcal)

 

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◇デザート


<オレンジ&レアチーズケーキ>

スポンジ生地の上にレアチーズクリームを乗せ、鮮やかなオレンジ果肉をトッピング。

価格/506円(241Kcal)


<紅茶のアーモンドミルクケーキ>

アーモンドミルクを牛乳の代わりに使い、ダージリン紅茶の生地を焼き上げています。ほんの少しのシナモンが隠し味。

なお、はちみつ入りアーモンドミルクホイップクリームを塗り、ダージリン紅茶パウダーと粉糖をトッピングしています。

価格/484円(158Kcal)


<レモンクリームチーズバー>

レモンピール・ホワイトチョコチャンク・ジンジャーなどを練りこんだ生地に、レモンクリームチーズフィリングとレモンクリームを重ね、ホワイトチョココーティングで線がけしています。

価格/297円(199Kcal)


<ニューヨークチーズケーキ>

2種類のクリームチーズを使用した、コクがありながらさっぱりした口どけ。底に敷いたザクザク食感のクラムもアクセントになっています。リニューアル。

価格/462円(414Kcal)


<BAKE CHEESE TART
  ×スターバックス チーズタルト>

BAKE CHEESE TARTとコラボした、シンプルなプレーンタイプのチーズタルトです。

価格/319円(176Kcal)


<BAKE CHEESE TART×スターバックス
      あまおう苺のチーズタルト>

BAKE CHEESE TARTとコラボした、スモールサイズのケーキ。いちごとラズベリーを混ぜ合わせたクリームチーズのアパレイユを、赤いタルトカップに流し込んで焼き上げています。

価格/319円(152Kcal)


<ヨーグルト&バナナグラノーラ>

低脂肪のヨーグルトに、メイプル風味のグラノーラがマッチ。なお、グラノーラにはバナナチップのほか、カボチャの種やアーモンドなども入っています。

価格/319円(195Kcal)

 

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◇パッケージフード


<ポテトチップス シーソルト>

厚切りカリカリ食感のシンプルなポテトチップス。

格/209円(256Kcal)


<キャラメルワッフル>

ワッフル生地にソフトなキャラメルフィリングをサンド。シナモンの風味が、優しく香ります。

価格/187円(177Kcal)


<バウムクーヘン>

扇状にカットしたバウムクーヘンは、卵で優しい風味を出し、焦がしバターときび砂糖でコクを加えています。隠し味にアプリコットジャムが入っているため、後味が軽やか。

価格/231円(207Kcal)

 

 

<トルティーヤチップス
     (ブラックペッパー)>

パリっとした食感のトルティーヤチップス。ブラックペッパーが効いています。カップ型の容器入り。

価格/242円(231Kcal)

 


後記

サンドイッチにデニッシュにスイーツ系…どれも凄く美味しそう♪

でも、気を付けないとドリンクと合わせたらかなりのカロリーオーバーになるかも!?

そんな時は、ドリップコーヒーやアイスティーなどのカロリーの低いドリンクをチョイスすれば安心ですね。

なお、ご紹介しているのは、2021年4月14日現在のメニューとなっています。メニューの変更や新メニューの追加等ありましたら、随時追記していきます♪

 

※「スターバックス」の関連記事はこちらもご覧ください♪

スタバのカロリー一覧表!レギュラーから新作まとめ[ドリンク編]

 

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コメント

    • チョコ狂い
    • 2018年 7月 12日

    あのスターバックス様(ベイクドチョコレートバー)がブラックサンダーより安いだと!?笑

    • 佐藤 晴美
    • 2017年 5月 13日

    軽い食事程度のメニューがあったら助かります。
    例えば、トーストとか。

    • もっち
    • 2016年 7月 14日

    めっちゃわかりやすくてgoodです
    参考にさせてもらってます

    • ロザリータ
    • 2016年 2月 15日

    新作メニューが発売されるのが毎回楽しみ早速、今日行ってみます。
    (カロリー表示されているのがありがたい^o^)です。
    読書するのに一番の場所です。
    感謝、感謝、感謝です。

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