グルメ

スタバメニューのカロリー一覧表!レギュラーから新作まで[フード編]

(2022年4月13日現在・随時更新)「スターバックス」のドリンクが意外と高カロリーと噂になっていますが、フードの方はどうなのでしょうか?

カロリーコントロールをしやすいように、ドリンクと合わせてフードのカロリーも把握しておくとよさそうです!

それでは、フードメニューのカロリーをまとめてご紹介します♪

ドリンク編はこちらをご覧ください。

※表示価格は総額表示価格(税込み価格)です。

 

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●季節のおすすめ・新作フード


※ここでは、期間限定の季節のおすすめ・新作フードをご紹介します

<マンゴー&バナナのフラワーケーキ>

価格/515円(276Kcal)


<ストロベリー&
   バナナのフラワーケーキ>

価格/515円(259Kcal)


<チョコレート&
   バナナのフラワーケーキ>

価格/515円(305Kcal)


<バナナクリームサンド>

価格/275円(397Kcal)


<レモンとクリームチーズ
     のパウンドケーキ>

価格/385円(349Kcal)


<クッキー&クリームシフォンケーキ>

価格/440円(325Kcal)


<キャラメリゼ カスタードデニッシュ>

価格/295円(256Kcal)


<チキンアラビアータ 石窯フィローネ>

価格/510円(347Kcal)


<ショルダーハム&
    5種の野菜サンドイッチ>

価格/565円(375Kcal)

 

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●フードメニューのカロリー 


ここでは、現在販売中のレギュラーフードメニューとカロリーをご紹介します。

※メニューの変更や追加があれば、随時更新していきます!
※画像は公式サイトより

◇サンドイッチ


<根菜チキン サラダラップ>

ゴママヨネーズで和えたチキン・ごぼう・レンコンと人参のゴマ和え・レタス・人参・紫キャベツ・キュウリを、抹茶ペーストを練りこんだトルティーヤで包んでいます。

なお、トルティーヤに使用した抹茶は、スターバックスのコーヒー豆かすをリサイクルしたたい肥を使用し、栽培されているとのこと。

価格/418円(214Kcal)


<えびとブロッコリーサラダラップ>

オーロラソースで和えた具材(えび・ブロッコリー・れんこん・ポテト)、ビーンズサラダ(カリフラワー・五種豆・五穀・コーン・オニオン・マヨネーズ)、レタス・にんじん・紫キャベツをプレーンなトルティーヤで包んでいます。

価格/495円(307Kcal)


<メキシカンアボカド サラダラップ>

レタス・グリーンリーフ・メキシカンコブサラダ・ツナ押麦サラダ・アボカドブロッコリーサラダ・ひよこ豆サラダを、パプリカで色付けしたトルティーヤで包んでいます。

価格/465円(252Kcal)


<ハム&マリボーチーズ 石窯フィローネ>

石窯で焼き上げたフィローネに、オリーブオイルを塗り、ショルダーハムとマリボーチーズを挟んでいます。

価格/462円(342Kcal)


<ヴィーナソーセージ 石窯フィローネ>

石窯で焼き上げたフィローネに、ボイルしたソーセージと酸味を抑えたザワークラフトを挟み、グレインマスタードをトッピング。

価格/510円(405Kcal)


<あらびきソーセージ&
  スクランブルエッグ
   イングリッシュマフィン>

全粒粉入りのイングリッシュマフィンにトマトソースを塗り、ソーセージパティ、スクランブルエッグ、チェダーチーズを挟んでいます。

価格/418円(363Kcal)


<ソイハンバーグ
    イングリッシュマフィン>

全粒粉入りのイングリッシュマフィンに、マスタードソースを塗り、ソイハンバーグ・ほうれん草入り豆乳クリームフィリングを挟んでいます。

価格/440円(344Kcal)


<チキン&グリーン サンドイッチ>

しっとりソフトな食感のパンにマヨネーズを塗り、ソース(しょうゆ・玉ねぎ・卵・酢・にんじんピューレ・ごま・ガーリックペーストなどを配合した濃厚な味わい)で和えたスライスチキンと蒸し鶏、キャロットラペ、紫キャベツ、レタス、グリーンリーフを挟んでいます。

価格/545円(418Kcal)


<ハムエッグ ホットサンド>

石窯で焼いたパンに、目玉焼き風オムレツ・ショルダーハム・ゴーダチーズ・ドライトマトフィリングをサンド。

価格/418円(229Kcal)

 

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◇ペストリー


<チョコレートチャンクスコーン>

発酵バターを使った生地に、スターバックスオリジナルのチョコレートを入れて焼き上げたスコーンです。

価格/290円(358Kcal)


<アールグレイスコーン>

生地にレモンピールを混ぜ込み、アールグレイを混ぜ込んだコーティングを半掛け。アールグレイの風味が味わえる、さっくり食感のスコーン。

価格/300円(331Kcal)


<シュガードーナツ>

 

しっとりもっちり生地に、シャリッとしたグレーズの食感が楽しめる、シンプルなドーナツです。

価格/253円(337Kcal)


<チョコレートクリームドーナツ>

ブラックココアのドーナツ生地にチョコレートクリームを入れ、チョココーティング&チョコスプレーをトッピング。

価格/275円(385Kcal)


<アメリカンワッフル>

発酵バターを使った、コクと香りが楽しめるワッフル。片面には少量のワッフルシュガーをトッピングして焼き上げています。

価格/275円(248Kcal)


<あんバターサンド>

しっとりもっちり食感のパン生地に、こしあんと粒あんをブレンドした小豆あんとバターをサンド。

価格/300円(263Kcal)


<カフェオレ ロール>

ふんわりしっとり生地に、生クリーム入りのミルクフィリングを巻き込み焼き上げています。さらに、コーヒー入りのフォンダンをかけ、コーヒー豆の形のチョコレートをトッピング。

価格/300円(410Kcal)


<ロールパイ ストロベリーオレ>

香ばしく焼き上げたロール状のパイ生地に、ストロベリーペーストを混ぜ込んだクリームを入れています。仕上げに、ストロベリーパウダーをトッピング。

価格/300円(186Kcal)
※限定店舗


<もっちりボール 塩キャラメル&ミルク>

塩キャラメルとミルク、一口サイズのボール型焼き菓子が3個ずつ入っています。

価格/355円(359Kcal)
※限定店舗


<BAKE CHEESE TART×スターバックス
      チョコレートチーズタルト>

ダークチョコレートと3種類のチーズ(クリームチーズ・チェダー・カマンベール)配合のチーズクリームを使用した、チョコレートチーズタルトです。

価格/320円(153Kcal)


<ベーコンとほうれん草のキッシュ>

パイ生地にポテトを敷き、クリームチーズや卵などを混ぜた生地を流し込み、ベーコンとほうれん草をトッピング。仕上げにパルメザンチーズをかけて焼き上げています。

価格/418円(343Kcal)


<あらびきソーセージパイ>

あらびきポークソーセージを、粒マスタードと一緒にパイ生地で包み、焼き上げています。パイ生地にはパルメザンチーズをトッピング。

価格/352円(343Kcal)

 

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◇デザート


<ニューヨークチーズケーキ>

2種類のクリームチーズを使用した、コクがありながらさっぱりした口どけ。底に敷いたザクザク食感のクラムもアクセントになっています。リニューアル。

価格/462円(414Kcal)


<洋梨とアップルの
  カスタードシブーストケーキ>

スポンジ生地にカスタードクリームと和えたカラメルソースを流し、シブーストクリームを乗せています。表面はカラメルソースで薄く覆い、ココアパウダーをトッピング。

価格/495円(174Kcal)


<フルーツオレ ケーキ>

スポンジ生地、バナナ入りミルクムースに、フルーツオレムース(桃・バナナ・りんご・オレンジ・みかんなど)を重ねています。

みかん・パイナップル・キウイフルーツの果肉をトッピングし、縁部分はスポンジクラムで飾り付け。見た目も華やかなケーキです。

価格/510円(222Kcal)


<カフェオレ ケーキ>

ダックワーズ生地にコーヒークリームを塗り、コーヒーをしみこませたココアスポンジ生地と、ミルククリームを重ねています。

ホイップクリームとカカオニブ、粉糖をトッピング。コーヒーとミルクが調和したケーキです。

価格/495円(324Kcal)


<アーモンドミルクホイップの
        ガトーショコラ>

チョコレートが濃厚なガトーショコラに、黒糖が隠し味のアーモンドミルクホイップクリームをのせ、ピスタチオとチョコレートで飾っています。

価格/485円(231Kcal)


<STARBUCKSチーズケーキ>

クリームチーズにサワークリームを合わせた、後味さっぱりのチーズケーキ。ビスケットクラムには、キャラメルソースが忍ばされています。

価格/2,950円
※オンラインストア限定


<STARBUCKSチョコレートケーキ>

2種類のチョコレートを使用した、カカオ風味豊かで濃厚な味わいのケーキ。底に敷き詰められたザクザクのビスケットが食感のアクセント。

価格/2,950円
※オンラインストア限定

 

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◇パッケージフード


<ポテトチップス シーソルト>

厚切りカリカリ食感のシンプルなポテトチップス。

格/209円(256Kcal)


<トルティーヤチップス
   (アボカドクリームチーズ)>

コーンを丸ごとすりつぶして薄く伸ばした生地をオーブンで焼き、油で揚げ、アボカド・クリームチーズのパウダーで濃厚な味わいに。

価格/209円(266Kcal)


<チョコレートチャンククッキー>

全粒粉を入れた生地を、ソフトな食感で焼き上げたクッキーです。チョコレートチャンクがゴロゴロ入っています。

価格/210円(279Kcal)


<ホワイトチョコレートチャンク&
        マカダミアクッキー>

ホワイトチョコレートチャンクとマカダミアナッツが入った、ソフトな食感のクッキー。

価格/209円(257Kcal)


<ミルククリームクッキーサンド>

なめらかなミルククリームを挟んだ、サクサク食感のクッキーサンドです。

価格/225円(201Kcal)


<バウムクーヘン>

扇状にカットしたバウムクーヘンは、卵で優しい風味を出し、焦がしバターときび砂糖でコクを加えています。隠し味にアプリコットジャムが入っているため、後味が軽やか。

価格/231円(207Kcal)

 

 

<アーモンドフロランタン>

バターが香るサブレ生地に、スライスアーモンドを敷き詰め、キャラメルソースを流し込んで焼き上げています。

価格/209円(158Kcal)

 

◇その他フード


<ヨーグルト&バナナグラノーラ>

低脂肪のヨーグルトに、メイプル風味のグラノーラがマッチ。なお、グラノーラにはバナナチップのほか、カボチャの種やアーモンドなども入っています。

価格/319円(195Kcal)


<ベリーヨーグルト&ベリーグラノーラ>

爽やかな味わいのベリーヨーグルトに、フルーツを合わせたベリーグラノーラです。

※ヨーグルト
…無脂肪ベースのヨーグルトに、ストロベリー果肉・ブルーベリー果汁・クランベリー果汁を組み合わせたミックスベリー味

※ストロベリーグラノーラ
…大麦とオーツ麦をベースに、ストロベリー果汁で風味を付け、ドライクランベリー・ドライブルーベリーを合わせています。

価格/319円(171Kcal)


後記

サンドイッチにデニッシュにスイーツ系…どれも凄く美味しそう♪

でも、気を付けないとドリンクと合わせたらかなりのカロリーオーバーになるかも!?

そんな時は、ドリップコーヒーやアイスティーなどのカロリーの低いドリンクをチョイスすれば安心ですね。

なお、ご紹介しているのは、2022年4月13日現在のメニューとなっています。メニューの変更や新メニューの追加等ありましたら、随時追記していきます♪

 

※「スターバックス」の関連記事はこちらもご覧ください♪

スタバのカロリー一覧表!レギュラーから新作まとめ[ドリンク編]

 

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コメント

    • チョコ狂い
    • 2018年 7月 12日

    あのスターバックス様(ベイクドチョコレートバー)がブラックサンダーより安いだと!?笑

    • 佐藤 晴美
    • 2017年 5月 13日

    軽い食事程度のメニューがあったら助かります。
    例えば、トーストとか。

    • もっち
    • 2016年 7月 14日

    めっちゃわかりやすくてgoodです
    参考にさせてもらってます

    • ロザリータ
    • 2016年 2月 15日

    新作メニューが発売されるのが毎回楽しみ早速、今日行ってみます。
    (カロリー表示されているのがありがたい^o^)です。
    読書するのに一番の場所です。
    感謝、感謝、感謝です。

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