(2021年10月6日現在・随時更新)「スターバックス」のドリンクが意外と高カロリーと噂になっていますが、フードの方はどうなのでしょうか？
カロリーコントロールをしやすいように、ドリンクと合わせてフードのカロリーも把握しておくとよさそうです！
それでは、フードメニューのカロリーをまとめてご紹介します♪
※ドリンク編はこちらをご覧ください。
※表示価格は総額表示価格(税込み価格)です。
●季節のおすすめ・新作フード
※ここでは、期間限定の季節のおすすめ・新作フードをご紹介します。
＜栗ずくめのモンブラン＞
マロンペーストで和えたスポンジクラムと、カラメルソースで混ぜたマロンフィリングをココアスポンジにのせ、ホイップクリーム、マロンクリーム、渋川付き栗甘露煮をトッピング。
価格／506円(214Kcal)
＜アメリカンアップルパイ＞
サクサク食感のボリューミーなパイ生地の中に、発酵バター・シナモン・ナツメグ・オールスパイスなどで和えた紅玉のアップルプレザーブ(糖漬け)を入れて焼き上げたアップルパイです。温めるとさらに美味しさUP！
価格／528円(301Kcal)
＜ハロウィンポッピングドーナツ＞
ブラックココア入りのドーナツ生地に、紫いもペーストを混ぜ込んだフィリングを入れ、紫いもパウダーを混ぜ込んだコーティングをかけています。さらに、口の中で弾けるポッピングをトッピング。
価格／286円(389Kcal)
＜豆乳パンプキンケーキ＞
パンプキンペーストやダイスを入れて焼き上げた生地の上には、ハチミツ入りの豆乳ムース。パンプキンシードがアクセント。
価格／484円(347Kcal)
＜スイートポテトシフォンケーキ＞
シナモンと焼き芋パウダーが練り込まれたシフォン生地を、ホイップクリームでコーティングし、スイートポテトクリームをトッピング。
価格／440円(320Kcal)
＜あんバターサンド＞
もっちり食感のパン生地に、こしあんと粒あんをブレンドした小豆あん、バターをサンドしています。
価格／297円(263Kcal)
＜シューカップ チョコ＆ストロベリー＞
2種類のひとくちサイズのクッキーシューが、3個ずつ(計6個)入っています。
・チョコ／ココア入りシュー生地に、チョコレートミルククリームを入れ、チョコレート入りクッキーをトッピング。
・ストロベリー／ストロベリーパウダー入りのシュー生地に、ストロベリーミルククリームを入れ、ストロベリーパウダー入りのクッキーをトッピング。
価格／352円(304Kcal)
※一部店舗
＜マスタードチキン フォカッチャ＞
しっとりもっちり食感のフォカッチャに、マスタードソースで和えた蒸し鶏・キャロットラペ・レタス・グリーンリーフを挟んでいます。
価格／594円(352Kcal)
＜アフターコーヒーミント(ラ・フランス)＞
秋の味覚、ラ・フランスをイメージしたミントです。
価格／352円(80Kcal)
●フードメニューのカロリー
ここでは、現在販売中のレギュラーフードメニューとカロリーをご紹介します。
※メニューの変更や追加があれば、随時更新していきます！
※画像は公式サイトより
◇サンドイッチ
＜根菜チキン サラダラップ＞
ゴママヨネーズで和えたチキン・ごぼう・レンコンと人参のゴマ和え・レタス・人参・紫キャベツ・キュウリを、抹茶ペーストを練りこんだトルティーヤで包んでいます。
なお、トルティーヤに使用した抹茶は、スターバックスのコーヒー豆かすをリサイクルしたたい肥を使用し、栽培されているとのこと。
価格／418円(214Kcal)
＜10種の野菜と5種のビーンズ
サラダラップ＞
レタス・グリーンリーフ・にんじん・ごま油香る和風ソースで和えたサラダ・フィレタイプの大豆ミート・きゅうり・紫キャベツ・レモンビーンズサラダを、トマトピューレ配合のルティーヤで包んでいます。
価格／484円(243Kcal)
＜秋野菜とチキン サラダラップ＞
チーズソースで和えたチキンときのこ(ぶなしめじ・エリンギ)・レタス・根菜(ごぼう・れんこん)・かぼちゃ・にんじん・穀物サラダ(ブロッコリー・穀物・たまねぎ・ダイスポテト)パルメザンチーズを、かぼちゃペーストを入れたトルティーヤで包んでいます。
価格／506円(214Kcal)
＜あらびきソーセージ＆
スクランブルエッグ
イングリッシュマフィン＞
全粒粉入りのイングリッシュマフィンにトマトソースを塗り、ソーセージパティ、スクランブルエッグ、チェダーチーズを挟んでいます。
価格／418円(363Kcal)
＜ハムエッグホットサンド＞
石窯で焼いたパンに、目玉焼き風オムレツ・ショルダーハム・ゴーダチーズ・ドライトマトフィリングをサンド。
価格／418円(229Kcal)
＜グリル野菜＆
ソイハンバーグ フォカッチャ＞
しっとりもっちり食感のフォカッチャに、ノンエッグマヨソースを塗り、グリル野菜、トマトソースで和えたミニソイハンバーグ・玉ねぎみじん切り入りトマトソース・レタス・グリーンリーフを挟んでいます。
※グリル野菜(ズッキーニ・ナス・黄ピーマン・赤ピーマン)
価格／594円(426Kcal)
＜ペッパーハム＆オニオン フォカッチャ＞
しっとりもっちり食感のフォカッチャに、粒マスタードマヨソースを塗り、ペッパーハム・オニオンマリネ・ボロニアソーセージ・スライス上のモッツァレラチーズを挟んでいます。
価格／594円(420Kcal)
＜ハム＆マリボーチーズ 石窯フィローネ＞
石窯で焼き上げたフィローネにオリーブオイルを塗り、ショルダーハムとマリボーチーズを挟んでいます。
価格／462円(342Kcal)
＜チキンアラビアータ 石窯フィローネ＞
石窯で焼き上げたフィローネにオリーブオイルを塗り、アラビアータをイメージしたソースで和えたローストチキン・蒸し鶏・シュレッド状のパルメザンチーズを挟んでいます。
価格／506円(333Kcal)
＜3種のきのことチキン 石窯フィローネ＞
石窯で焼き上げたフィローネにオリーブオイルを塗り、アヒージョの味をイメージしたソースで和えた3種のきのこ(ぶなしめじ・エリンギ・マッシュルーム)・チキン・ポテトを挟んでいます。
価格／528円(320Kcal)
◇ペストリー
＜パンプキンスコーン＞
パンプキンの角切りやペーストなどを入れて焼き上げた生地に、パンプキンコーティングを線がけし、パンプキンシードをトッピングしています。
価格／297円(353Kcal)
＜チョコレートチャンクスコーン＞
発酵バターを使った生地に、スターバックスオリジナルのチョコレートを混ぜ込み、外はザックリ、中はしっとり焼き上げています。
価格／286円(365Kcal)
＜バターミルクビスケット＞
バターやミルクを使用した、シンプルな素材の味と香りが漂うビスケットです(リニューアル)。
なお、ホイップクリーム、キャラメルソース、チョコレートソース、ハチミツなど、お好みのトッピングが楽しめます。
価格／286円(332Kcal)
＜シナモンロール＞
バターと生クリームを入れたしっとり生地に、シナモンフィリングを巻き込んでじっくりと焼き上げ、クリームチーズ入りのフォンダンをかけて仕上げています。
価格／297円(387Kcal)
＜シュガードーナツ＞
しっとりもっちり生地に、シャリッとしたグレーズの食感が楽しめる、シンプルなドーナツです。
価格／253円(337Kcal)
＜クッキー＆クリームドーナツ＞
しっとりもっちり生地に、ホワイトチョコレートをコーティングし、ブラックココアビスケットをトッピング。ドーナツ生地の中にはほんのり塩がアクセントのバニラクリームが入っています。
価格／275円(438Kcal)
＜あらびきソーセージパイ＞
あらびきポークソーセージを、粒マスタードと一緒にパイ生地で包み、焼き上げています。パイ生地にはパルメザンチーズをトッピング。
価格／352円(343Kcal)
＜アメリカンワッフル＞
発酵バターを使った、コクと香りが楽しめるワッフル。片面には少量のワッフルシュガーをトッピングして焼き上げています。
価格／275円(248Kcal)
＜ベーコンとほうれん草のキッシュ＞
パイ生地にポテトを敷き、クリームチーズや卵などを混ぜた生地を流し込み、ベーコンとほうれん草をトッピング。仕上げにパルメザンチーズをかけて焼き上げています。
価格／418円(343Kcal)
＜ストロベリーポップ＞
甘酸っぱいストロベリーフィリングをスポンジ生地でサンドし、フリーズドライのそとろべりーを混ぜ込んだコーティングで仕上げています。
価格／319円(204Kcal)
※一部店舗
◇デザート
＜ニューヨークチーズケーキ＞
2種類のクリームチーズを使用した、コクがありながらさっぱりした口どけ。底に敷いたザクザク食感のクラムもアクセントになっています。リニューアル。
価格／462円(414Kcal)
＜BAKE CHEESE TART×スターバックス
5種チーズのベイクドタルト＞
フィリングには、クリームチーズ・チェダー・カマンベール、タルト生地にはパルメザン・ゴーダ…と、5酢類のチーズを使用したベイクドタイプのチーズタルトです。
価格／319円(177Kcal)
＜洋なしとミルクティーのパンナコッタ＞
クッキーを敷いたミルクティーパンナコッタの上に、ホイップクリーム、ゴロっとした洋ナシをトッピング。
価格／506円(316Kcal)
＜フランス産アップルのタルト＞
バターの風味豊かなタルト生地に、アップルコンポート、スライスした生のアップルを敷き詰めています。アップルはフランス産です。
価格／495円(213Kcal)
＜スイートポテトバー＞
さつまいものペーストとダイスなどを混ぜ込んだ生地に、キャラメルフィリング、さつまいもフィリングを重ね、さつまいものダイスをトッピングしています。
価格／297円(168Kcal)
＜オレンジ＆チョコレートバー＞
チョコレートチャンクやオレンジピールなどを混ぜ込んだチョコレート生地に、オレンジフィリング、チョコレートフィリングを重ね、オレンジスライスをトッピングしています。
価格／297円(188Kcal)
◇パッケージフード
＜チョコレートチャンククッキー＞
生地に全粒粉を入れ、ソフトな食感に焼き上げたクッキーです。砂糖の一部にはブラウンシュガーを使用。スターバックスオリジナルのチョコレートチャンクがゴロゴロ入っています。
価格／209円(294Kcal)
＜ホワイトチョコレートチャンク＆
マカダミアクッキー＞
ホワイトチョコレートチャンクとマカダミアナッツが入った、ソフトな食感のクッキー。
価格／209円(257Kcal)
＜ポテトチップス シーソルト＞
厚切りカリカリ食感のシンプルなポテトチップス。
価格／209円（256Kcal）
＜バウムクーヘン＞
扇状にカットしたバウムクーヘンは、卵で優しい風味を出し、焦がしバターときび砂糖でコクを加えています。隠し味にアプリコットジャムが入っているため、後味が軽やか。
価格／231円(207Kcal)
＜アフターコーヒーミント(ストロベリー)＞
ストロベリー風味のミントです。
価格／352円(81Kcal)
＜アーモンドフロランタン＞
バターが香るサブレ生地に、スライスアーモンドを敷き詰め、キャラメルソースを流し込んで焼き上げています。
価格／209円(158Kcal)
＜チョコレートフロランタン＞
チョコレートとココアを練り込んだクッキー生地にアーモンドを敷き詰め、ココアパウダー入りのキャラメルソースをまんべんなく流し込んで焼き上げています。2種類のアーモンドをトッピングして、異なる食感に。
価格／209円(166Kcal)
＜トルティーヤチップス
(アボカドクリームチーズ)＞
コーンを丸ごとすりつぶして薄く伸ばした生地をオーブンで焼き、油で揚げ、アボカド・クリームチーズのパウダーで濃厚な味わいに。
価格／209円(266Kcal)
◇その他フード
＜ヨーグルト＆バナナグラノーラ＞
低脂肪のヨーグルトに、メイプル風味のグラノーラがマッチ。なお、グラノーラにはバナナチップのほか、カボチャの種やアーモンドなども入っています。
価格／319円(195Kcal)
＜ベリーヨーグルト＆ベリーグラノーラ＞
爽やかな味わいのベリーヨーグルトに、フルーツを合わせたベリーグラノーラです。
※ヨーグルト
…無脂肪ベースのヨーグルトに、ストロベリー果肉・ブルーベリー果汁・クランベリー果汁を組み合わせたミックスベリー味
※ストロベリーグラノーラ
…大麦とオーツ麦をベースに、ストロベリー果汁で風味を付け、ドライクランベリー・ドライブルーベリーを合わせています。
価格／319円(171Kcal)
＜プロテインバー チーズ＆フルーツ＞
ホエイタンパク入りのクッキー生地に、ドライクランベリー・オレンジピール・ラズベリージャムを練り込んだチーズ生地を合わせ、ドライクランベリーとオレンジピールをトッピングして焼き上げています。
価格／362円(213Kcal)
＜プロテインバー チョコレート＆ナッツ＞
ホエイタンパク入りのクッキー生地にピスタチオを敷き、アーモンドを練り込んだチョコレート生地を合わせ、ピスタチオとアーモンドをトッピングして焼き上げています。
価格／352円(216Kcal)
後記
サンドイッチにデニッシュにスイーツ系…どれも凄く美味しそう♪
でも、気を付けないとドリンクと合わせたらかなりのカロリーオーバーになるかも！？
そんな時は、ドリップコーヒーやアイスティーなどのカロリーの低いドリンクをチョイスすれば安心ですね。
なお、ご紹介しているのは、2021年10月6日現在のメニューとなっています。メニューの変更や新メニューの追加等ありましたら、随時追記していきます♪
※「スターバックス」の関連記事はこちらもご覧ください♪
スタバのカロリー一覧表！レギュラーから新作まとめ[ドリンク編]
あのスターバックス様（ベイクドチョコレートバー）がブラックサンダーより安いだと！？笑
軽い食事程度のメニューがあったら助かります。
例えば、トーストとか。
確かに！軽いトーストなんかあったら朝食にはもってこいですね。
めっちゃわかりやすくてgoodです
参考にさせてもらってます
お役に立てて何よりですo(_ _*)o
新作メニューが発売されるのが毎回楽しみ早速、今日行ってみます。
(カロリー表示されているのがありがたい^o^)です。
読書するのに一番の場所です。
感謝、感謝、感謝です。
お役にたてて何よりです！今月の新作もじきに更新しますね♪