グルメ

スタバメニューのカロリー一覧表!レギュラーから新作まで[フード編]

(2021年1月20日現在・随時更新)「スターバックス」のドリンクが意外と高カロリーと噂になっていますが、フードの方はどうなのでしょうか?

カロリーコントロールをしやすいように、ドリンクと合わせてフードのカロリーも把握しておくとよさそうです!

それでは、フードメニューのカロリーをまとめてご紹介します♪

ドリンク編はこちらをご覧ください。

※表示価格は税抜き価格です。

 

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●季節のおすすめ・新作フード


※ここでは、期間限定の季節のおすすめ・新作フードをご紹介します。

<クラシックチョコレートケーキ>

ココアクランブルとココアスポンジクラムを使った生地に、なめらかな白いクリーム、濃厚なチョコレート生地、やわらかな口当たりのチョコレートムースを重ねています。ふわっとしたチョコレートクリームを飾り、ココアパウダーをトッピング。

価格/440円(450Kcal)


<ルビーチョコレートケーキ>

スポンジクラムとクランブルを使ったしっとり食感の生地の上に、ルビーチョコレートのガナッシュとムースを重ねています。なお、コーティングチョコで仕上げており、ラズベリーのダイスとパウダーをトッピング。

価格/540円(491Kcal)


<クラシックティラミス>

コーヒーをしみこませたココアスポンジの上に、2種類のマスカルポーネチーズを使用したティラミスクリームと、ココアパウダーをトッピング。

価格/460円(201Kcal)


<メキシカンビーフ
     ホットサラダラップ>

メキシカンソースで和えた角切りビーフ・ワカモレサラダ・雑穀メキシカンビーンズサラダ・レッドチェダーチーズを香煎胚芽入りのトルティーヤで包んでいます。温めるとより香ばしさがUP。

※ワカモレサラダ:ブロッコリー・玉ねぎ・ドライトマト・ポテトをワカモレディップで和えています。

※雑穀メキシカンビーンズサラダ:もち麦・アマニ・キヌア・アマランサス・チアシード・赤インゲン豆・レンズ豆をメキシカンソースで和えています。

価格/420円(255Kcal)


<もちもちブルーベリーブレッド>

ジューシーなブルーベリーフィリングをしっとりもちもち食感の生地で巻き、クリームチーズ入りのフォンダンをかけて仕上げています。

価格/270円(244Kcal)


<あらびきソーセージパイ>

あらびきポークソーセージを、粒マスタードと一緒にパイ生地で包み、焼き上げています。パイ生地にはパルメザンチーズをトッピング。

価格/320円(343Kcal)


<シュガードーナツ>

しっとりもっちり生地に、シャリッとしたグレーズの食感が楽しめる、シンプルなドーナツです。

価格/230円(337Kcal)


<チョコレートクリームドーナツ>

ブラックココアのドーナツ生地に、チョコレートクリームを入れ、チョココーティング&チョコスプレーをトッピングしています。

価格/250円(385Kcal)


<アールグレイミルククリームドーナツ>

しっとりもっちり生地に、風味豊かなミルククリームがIN。表面はアールグレイ茶葉入りコーティングです。

価格/250円(419Kcal)


<キャラメルバー>

キャラメルシロップ、ホワイトチョコチャンク、生クリームなどを混ぜて焼き上げた生地に、キャラメルペーストとキャラメルフィリングを重ね、キャラメルグレーズをかけています。

価格/270円(197Kcal)


<照り焼きチキン 石窯フィローネ>

石窯で焼き上げたフィローネに、ディジョンマスタードマヨネーズを塗り、照り焼きソースで和えたローストチキンと蒸し鶏、ブロッコリー、照り焼きソースを挟んでいます。

価格/460円(297Kcal)


<サーモンアボカド サラダラップ>

レタス・スモークサーモン・人参・アボカド・赤パプリカ・黄パプリカ・玉ねぎ、アボカドサーモンサラダ・サワークリームフィリングを、ローズマリーが入ったトルティーヤで包んでいます。

価格/420円(203Kcal)


<チョコレートチャンククッキー>

全粒粉入りの生地をソフトな触感で焼き上げたクッキー。チョコレートチャンクがゴロゴロ入っており、お守りをモチーフにデザインしたパッケージとなっています。

価格/190円(294Kcal)


<チョコレートインビタークッキー>

しっとりなめらかで軽い食感のチョコレートをさっくり生地で包んで焼き上げたクッキーで、クルミをトッピング。お守りをモチーフにデザインしたパッケージとなっています。

価格/190円(333Kcal)


<ティラミスナッツ>

ピーカンナッツ・クルミ・アーモンドの3種類のナッツを、マスカルポーネパウダーとコーヒーパウダーでコーティング。お兆月らしい縁起物のイラストが描かれた缶に入っています。

価格/1,400円(474Kcal)

 

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●フードメニューのカロリー 


ここでは、現在販売中のレギュラーフードメニューとカロリーをご紹介します。

※メニューの変更や追加があれば、随時更新していきます!
※画像は公式サイトより

◇サンドイッチ


<サラダラップ 根菜チキン>

ゴママヨネーズで和えたチキン・ごぼう・レンコン・人参のごま和え・レタス・サニーレタス・人参・紫キャベツ・キュウリをトルティーヤで包んでいます(リニューアル)。

価格/380円(242Kcal)


<ハム&マリボーチーズ 石窯フィローネ>

石窯で焼き上げたフィローネにオリーブオイルを塗り、ショルダーハムとマリボーチーズを挟んでいます。

価格/420円(342Kcal)


<あらびきソーセージ&
  スクランブルエッグ
   イングリッシュマフィン>

全粒粉入りのイングリッシュマフィンにトマトソースを塗り、ソーセージパティ、スクランブルエッグ、チェダーチーズを挟んでいます。

価格/380円(363Kcal)


<シーフードクリーム フォカッチャ>

タイム・バジル・ローズマリー・オリーブオイルを練りこんだフォカッチャに、クリームフィリングで和えた海老・イカ・小柱・ゴダーチーズを挟んでいます。

価格/540円(265Kcal)


<プルドポーク 石窯フィローネ>

石窯で焼き上げたフィローネに、プルドポーク・キャベツソテー・ステッペンチーズを挟んでいます。

なお、プルドポークは豚肉を一度スモークしてから柔らかく煮込み、バーベキューソースと絡めています。

価格/460円(293Kcal)


<ローストビーフ フォカッチャ>

タイム・バジル・ローズマリー・オリーブオイルを練りこんだフォカッチャに、ローストビーフを挟み、グレイビーソースをトッピング。

なお、グレイビーソースはフォンドボーやミルポワペーストを使用し、アクセントに西洋わさびをペースト状にしたレホールペーストをほんの少し加えています。

価格/540円(265Kcal)


<ベーコンエッグ ホットサンド>

石窯で焼いたパンに、目玉焼き風オムレツとローストしたベーコン・ホワイトソース・コルビージャックチーズを挟んでいます。

価格/380円(196Kcal)

 

◇その他


<ベーコンとほうれん草のキッシュ>

パイ生地にポテトを敷き、クリームチーズや卵などを混ぜた生地を流し込み、ベーコンとほうれん草をトッピング。仕上げにパルメザンチーズをかけて焼き上げています。

価格/380円(343Kcal)

 

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◇ベーカリー


<アメリカンワッフル>

リニューアルしたアメリカンワッフルは、外はサクッと、中はしっとりふんわりしたワッフルは、シンプルな素材の風味を生かしています。ホイップクリームや各種ソースなどをトッピングして楽しめます。

価格/250円(237Kcal)


<バターミルクビスケット>

バターやミルクを使用した、シンプルな素材の味と香りが漂うビスケットです(リニューアル)。

なお、ホイップクリーム、キャラメルソース、チョコレートソース、ハチミツなど、お好みのトッピングが楽しめます。

価格/260円(332Kcal)


<チョコレートチャンクスコーン>

発酵バターを使った生地に、スターバックスオリジナルのチョコレートを混ぜ込み、外はザックリ、中はしっとり焼き上げています。

価格/260円(365Kcal)

 

 

<シナモンロール>

バターと生クリームを入れたしっとり生地に、シナモンフィリングを巻き込んでじっくりと焼き上げ、クリームチーズ入りのフォンダンをかけて仕上げています。

価格/270円(387Kcal)


<クリームチーズデニッシュ>

デニッシュ生地に濃厚な風味のチーズフィリングを絞り、爽やかな味わいのクリームチーズフィリングを重ねて焼いています。温めると滑らか触感が味わえます。

価格/270円(231Kcal)

 

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◇デザート


<宇治抹茶シフォンケーキ>

しっとり感ともっちり感のあるシフォン生地に、香り高い宇治抹茶を練りこんでいます。マーブル模様の抹茶ソースをトッピングし、ほろ苦さとホイップクリームの相性が絶妙。

価格/390円(255Kcal)


<ニューヨークチーズケーキ>

2種類のクリームチーズを使用した、コクがありながらさっぱりした口どけ。底に敷いたザクザク食感のクラムもアクセントになっています。リニューアル。

価格/420円(414Kcal)


<BAKE CHEESE TART
  ×スターバックス チーズタルト>

BAKE CHEESE TARTとコラボした、シンプルなプレーンタイプのチーズタルトです。

価格/290円(176Kcal)


<ベリーヨーグルト&ベリーグラノーラ>

無脂肪ヨーグルトをベースに、ストロベリー果肉とブルーベリー果肉・クランベリー果汁を組み合わせたミックスベリー味です。

価格/290円(171Kcal)


<ヨーグルト&バナナグラノーラ>

低脂肪のヨーグルトに、メイプル風味のグラノーラがマッチ。なお、グラノーラにはバナナチップのほか、カボチャの種やアーモンドなども入っています。

価格/290円(195Kcal)


<いちごのホワイトケーキ>

クリスマスケーキの定番、いちごのショートケーキをアレンジしたケーキ。いちごの甘酸っぱさとホイップクリームのまろやかなコクが絶妙。

価格/460円(261Kcal)


<キャラメルトフィースコーン>

キャラメルシロップやキャラメルチャンクを生地に練りこみ、コーヒーを少々加えたスコーン。キャラメルの香ばしさやコク、ビターな味わいが楽しめます。

価格/270円(328Kcal)


<BAKE CHEESE TART×スターバックス
      あまおう苺のチーズタルト>

BAKE CHEESE TARTとコラボした、スモールサイズのケーキ。いちごとラズベリーを混ぜ合わせたクリームチーズのアパレイユを、赤いタルトカップに流し込んで焼き上げています。

価格/290円(152Kcal)

 

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◇パッケージフード


<ポテトチップス シーソルト>

厚切りカリカリ食感のシンプルなポテトチップス。

格/190円(256Kcal)


<キャラメルワッフル>

ワッフル生地にソフトなキャラメルフィリングをサンド。シナモンの風味が、優しく香ります。

価格/170円(177Kcal)


<バウムクーヘン>

扇状にカットしたバウムクーヘンは、卵で優しい風味を出し、焦がしバターときび砂糖でコクを加えています。隠し味にアプリコットジャムが入っているため、後味が軽やか。

価格/210円(207Kcal)

 

 

<トルティーヤチップス
     (ブラックペッパー)>

パリっとした食感のトルティーヤチップス。ブラックペッパーが効いています。カップ型の容器入り。

価格/220円(231Kcal)


<アフターコーヒーミント(アップル)>

アップル風味のミントは、ホリデーシーズンとアップルをイメージしたリユース缶入りです。

価格/320円(81Kcal)


<キャラメルワッフルアソートセット>

スターバックスオリガミと、キャラメルワッフルの詰め合わせです。

価格/1,800円~(177Kcal)


後記

サンドイッチにデニッシュにスイーツ系…どれも凄く美味しそう♪

でも、気を付けないとドリンクと合わせたらかなりのカロリーオーバーになるかも!?

そんな時は、ドリップコーヒーやアイスティーなどのカロリーの低いドリンクをチョイスすれば安心ですね。

なお、ご紹介しているのは、2021年1月20日現在のメニューとなっています。メニューの変更や新メニューの追加等ありましたら、随時追記していきます♪

 

※「スターバックス」の関連記事はこちらもご覧ください♪

スタバのカロリー一覧表!レギュラーから新作まとめ[ドリンク編]

 

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コメント

    • チョコ狂い
    • 2018年 7月 12日

    あのスターバックス様(ベイクドチョコレートバー)がブラックサンダーより安いだと!?笑

    • 佐藤 晴美
    • 2017年 5月 13日

    軽い食事程度のメニューがあったら助かります。
    例えば、トーストとか。

    • もっち
    • 2016年 7月 14日

    めっちゃわかりやすくてgoodです
    参考にさせてもらってます

    • ロザリータ
    • 2016年 2月 15日

    新作メニューが発売されるのが毎回楽しみ早速、今日行ってみます。
    (カロリー表示されているのがありがたい^o^)です。
    読書するのに一番の場所です。
    感謝、感謝、感謝です。

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