(2021年7月14日現在・随時更新)「スターバックス」のドリンクが意外と高カロリーと噂になっていますが、フードの方はどうなのでしょうか？
カロリーコントロールをしやすいように、ドリンクと合わせてフードのカロリーも把握しておくとよさそうです！
それでは、フードメニューのカロリーをまとめてご紹介します♪
※ドリンク編はこちらをご覧ください。
※表示価格は総額表示価格(税込み価格)です。
●季節のおすすめ・新作フード
※ここでは、期間限定の季節のおすすめ・新作フードをご紹介します。
＜バナナのアーモンドミルクケーキ＞
バナナ果肉やバナナフィリング、隠し味にハチミツを加えた生地を焼き上げ、ハチミツ入りのアーモンドミルクホイップクリームを塗り、バナナをトッピング。
価格／484円(439Kcal)
＜ピーチタルト＞
タルトカップにチーズムースを敷き詰め、ラズベリーとレモンソースを塗り、ドーム状に絞ったホイップクリームにピーチを盛り付けています。
価格／506円(250Kcal)
＜グリル野菜＆
ソイハンバーグ フォカッチャ＞
しっとりもっちり食感のフォカッチャに、ノンエッグマヨソースを塗り、グリル野菜、トマトソースで和えたミニソイハンバーグ・玉ねぎみじん切り入りトマトソース・レタス・グリーンリーフを挟んでいます。
※グリル野菜(ズッキーニ・ナス・黄ピーマン・赤ピーマン)
価格／594円(426Kcal)
＜ペッパーハム＆オニオン フォカッチャ＞
しっとりもっちり食感のフォカッチャに、粒マスタードマヨソースを塗り、ペッパーハム・オニオンマリネ・ボロニアソーセージ・スライス上のモッツァレラチーズを挟んでいます。
価格／594円(420Kcal)
＜チキンアラビアータ 石窯フィローネ＞
石窯で焼き上げたフィローネにオリーブオイルを塗り、アラビアータをイメージしたソースで和えたローストチキン・蒸し鶏・シュレッド状のパルメザンチーズを挟んでいます。
価格／506円(333Kcal)
＜10種の野菜と5種のビーンズ
サラダラップ＞
レタス・グリーンリーフ・にんじん・ごま油香る和風ソースで和えたサラダ・フィレタイプの大豆ミート・きゅうり・紫キャベツ・レモンビーンズサラダを、トマトピューレ配合のルティーヤで包んでいます。
価格／484円(243Kcal)
＜クッキー＆クリームドーナツ＞
しっとりもっちり生地に、ホワイトチョコレートをコーティングし、ブラックココアビスケットをトッピング。ドーナツ生地の中にはほんのり塩がアクセントのバニラクリームが入っています。
価格／275円(438Kcal)
＜ストロベリーポップ＞
甘酸っぱいストロベリーフィリングをスポンジ生地でサンドし、フリーズドライのそとろべりーを混ぜ込んだコーティングで仕上げています。
価格／319円(204Kcal)
※一部店舗
＜シューカップ
チョコ＆ナッツカスタード＞
2種類のひと口サイズのクッキーシューが3個ずつ(合計6個)カップに入っています。
※チョコ／ココア入りのシュー生地にチョコレートを混ぜ込んだカスタードクリームを入れ、チョコレート入りのクッキーとパールシュガーをトッピング
※ナッツカスタード／アーモンドプラリネを混ぜ込んだシュー生地にカスタードクリームを入れ、ナッツ入りのクッキーをトッピング
価格／352円(346Kcal)
※一部店舗
＜プロテインバー チーズ＆フルーツ＞
ホエイタンパク入りのクッキー生地に、ドライクランベリー・オレンジピール・ラズベリージャムを練り込んだチーズ生地を合わせ、ドライクランベリーとオレンジピールをトッピングして焼き上げています。
価格／362円(213Kcal)
＜プロテインバー チョコレート＆ナッツ＞
ホエイタンパク入りのクッキー生地にピスタチオを敷き、アーモンドを練り込んだチョコレート生地を合わせ、ピスタチオとアーモンドをトッピングして焼き上げています。
価格／352円(216Kcal)
＜チョコレートフロランタン＞
チョコレートとココアを練り込んだクッキー生地にアーモンドを敷き詰め、ココアパウダー入りのキャラメルソースをまんべんなく流し込んで焼き上げています。2種類のアーモンドをトッピングして、異なる食感に。
価格／209円(166Kcal)
＜トルティーヤチップス
(アボカドクリームチーズ)＞
コーンを丸ごとすりつぶして薄く伸ばした生地をオーブンで焼き、油で揚げ、アボカド・クリームチーズのパウダーで濃厚な味わいに。
価格／209円(266Kcal)
＜キャロットケーキ(オンライン限定)＞
キャロット・レーズンペースト・クルミ・ナツメグ・シナモン・オールスパイスなどを混ぜ込み、野菜やフルーツの自然な甘さとスパイスで豊かな風味に仕上がっています。
価格／3,240円
●フードメニューのカロリー
ここでは、現在販売中のレギュラーフードメニューとカロリーをご紹介します。
※メニューの変更や追加があれば、随時更新していきます！
※画像は公式サイトより
◇サンドイッチ
＜えびアボカド サラダラップ＞
オーロラソースで和えた具材、アボカドサラダ、レタス、紫キャベツ、サワークリームビーンズサラダをパプリカ配合のトルティーヤで包んでいます。
※オーロラソースで和えた具材
…えび・卵サラダ・カリフラワー・ダイスポテト・玉ねぎ・れんこん
※アボカドサラダ
…アボカド・ブロッコリー・五種豆(えんどう豆・ガルバンゾー・レンズ豆・黒大豆・あずき)、五穀(押麦・もち玄米・玄米・赤米・たかきび)、オニオンサラダ・ひよこ豆・サワークリームフィリング
価格／484円(261Kcal)
＜根菜チキン サラダラップ＞
ゴママヨネーズで和えたチキン・ごぼう・レンコンと人参のゴマ和え・レタス・人参・紫キャベツ・キュウリを、抹茶ペーストを練りこんだトルティーヤで包んでいます。
なお、トルティーヤに使用した抹茶は、スターバックスのコーヒー豆かすをリサイクルしたたい肥を使用し、栽培されているとのこと。
価格／418円(214Kcal)
＜シーザーチキン フォカッチャ＞
しっとりもっちり食感のフォカッチャに、コクのあるシーザーソースで和えた蒸し鶏・キャロットラペ・レタス・グリーンリーフを挟んでいます。
価格／594円(346Kcal)
＜ヴィーナソーセージ 石窯フィローネ＞
石窯で焼き上げたフィローネに、玉ねぎのみじん切りとオニオンソテー入り粒マスタードマヨソース、ボイルしたウインナーソーセージを挟んでいます。
※ヴィーナ…ドイツ語でウインナーのこと
価格／484円(436Kcal)
＜ハム＆マリボーチーズ 石窯フィローネ＞
石窯で焼き上げたフィローネにオリーブオイルを塗り、ショルダーハムとマリボーチーズを挟んでいます。
価格／462円(342Kcal)
＜あらびきソーセージ＆
スクランブルエッグ
イングリッシュマフィン＞
全粒粉入りのイングリッシュマフィンにトマトソースを塗り、ソーセージパティ、スクランブルエッグ、チェダーチーズを挟んでいます。
価格／418円(363Kcal)
＜ハムエッグ ホットサンド＞
石窯で焼いたパンに、目玉焼き風オムレツ・ショルダーハム・ゴーだチーズ・ドライトマトフィリングをサンドしています。
価格／418円(229Kcal)
◇その他
＜ベーコンとほうれん草のキッシュ＞
パイ生地にポテトを敷き、クリームチーズや卵などを混ぜた生地を流し込み、ベーコンとほうれん草をトッピング。仕上げにパルメザンチーズをかけて焼き上げています。
価格／418円(343Kcal)
◇ベーカリー
＜バターミルクビスケット＞
バターやミルクを使用した、シンプルな素材の味と香りが漂うビスケットです(リニューアル)。
なお、ホイップクリーム、キャラメルソース、チョコレートソース、ハチミツなど、お好みのトッピングが楽しめます。
価格／286円(332Kcal)
＜チョコレートチャンクスコーン＞
発酵バターを使った生地に、スターバックスオリジナルのチョコレートを混ぜ込み、外はザックリ、中はしっとり焼き上げています。
価格／286円(365Kcal)
＜シナモンロール＞
バターと生クリームを入れたしっとり生地に、シナモンフィリングを巻き込んでじっくりと焼き上げ、クリームチーズ入りのフォンダンをかけて仕上げています。
価格／297円(387Kcal)
＜シュガードーナツ＞
しっとりもっちり生地に、シャリッとしたグレーズの食感が楽しめる、シンプルなドーナツです。
価格／253円(337Kcal)
＜チョコレートクリームドーナツ＞
ブラックココアのドーナツ生地にチョコレートクリームを入れ、チョココーティングし、チョコスプレーをトッピングしています。
価格／275円(385Kcal)
＜あらびきソーセージパイ＞
あらびきポークソーセージを、粒マスタードと一緒にパイ生地で包み、焼き上げています。パイ生地にはパルメザンチーズをトッピング。
価格／352円(343Kcal)
＜アメリカンワッフル＞
発酵バターを使った、コクと香りが楽しめるワッフル。片面には少量のワッフルシュガーをトッピングして焼き上げています。
価格／275円(248Kcal)
＜アールグレイスコーン＞
アールグレイの風味が楽しめる、口どけよく軽い食感のスコーン。生地にはアクセントに、レモンピールが混ぜ込まれており、アールグレイを混ぜ込んだコーティングを半掛けしています。
価格／297円(331Kcal)
＜あんバターサンド＞
もっちり食感のパン生地に、こしあんと粒あんをブレンドした小豆あん、国産バターをサンドしています。
価格／297円(270Kcal)
◇デザート
＜コーヒーティラミス＞
2種類のマスカルポーネチーズ使用のティラミスクリームと、エスプレッソロースト使用のコーヒー風味スポンジ生地に、ココアパウダーをトッピング。
価格／506円(224Kcal)
＜ストロベリータルト＞
2種類のストロベリーで仕上げたフィリングと、ホイップクリーム、ジャスミン茶の風味があるダマンド生地を合わせたストロベリータルトです。
価格／440円(262Kcal)
＜クッキー＆クリームシフォンケーキ＞
バニラ風味のシフォン生地に、ほろ苦さとほのかな塩味のブラックココアクッキーを混ぜ込んだホイップクリームを合わせ、大きめサイズのブラックココアクッキーをトッピングしています。
価格／440円(325Kcal)
＜レモンクリームチーズバー＞
レモンピール・ホワイトチョコチャンク・ジンジャーなどを練りこんだ生地に、レモンクリームチーズフィリングとレモンクリームを重ね、ホワイトチョココーティングで線がけしています。
価格／297円(199Kcal)
＜ニューヨークチーズケーキ＞
2種類のクリームチーズを使用した、コクがありながらさっぱりした口どけ。底に敷いたザクザク食感のクラムもアクセントになっています。リニューアル。
価格／462円(414Kcal)
＜ヨーグルト＆バナナグラノーラ＞
低脂肪のヨーグルトに、メイプル風味のグラノーラがマッチ。なお、グラノーラにはバナナチップのほか、カボチャの種やアーモンドなども入っています。
価格／319円(195Kcal)
＜ベリーヨーグルト＆ベリーグラノーラ＞
爽やかな味わいのベリーヨーグルトに、フルーツを合わせたベリーグラノーラです。
※ヨーグルト
…無脂肪ベースのヨーグルトに、ストロベリー果肉・ブルーベリー果汁・クランベリー果汁を組み合わせたミックスベリー味
※ストロベリーグラノーラ
…大麦とオーツ麦をベースに、ストロベリー果汁で風味を付け、ドライクランベリー・ドライブルーベリーを合わせています。
価格／319円(171Kcal)
＜レモンパイ＞
メレンゲ、ココナッツクリーム、レモンカードと、レモンフィリング、シンプルなパイ生地が5層になった、夏らしい味わいのレモンパイです。
価格／495円(218Kcal)
＜BAKE CHEESE TART×スターバックス
5種チーズのベイクドタルト＞
フィリングには、クリームチーズ・チェダー・カマンベール、タルト生地にはパルメザン・ゴーダ…と、5酢類のチーズを使用したベイクドタイプのチーズタルトです。
価格／319円(177Kcal)
＜抹茶クリームバー＞
抹茶やホワイトチョコチャンクを混ぜ込んだ生地に、抹茶フィリングを重ねて焼いています。さらに、仕上げは生クリームなどを混ぜたミルキーなクリームフィリングと抹茶フィリングで模様をつけています。
価格／297円(192Kcal)
◇パッケージフード
＜チョコレートチャンククッキー＞
生地に全粒粉を入れ、ソフトな食感に焼き上げたクッキーです。砂糖の一部にはブラウンシュガーを使用。スターバックスオリジナルのチョコレートチャンクがゴロゴロ入っています。
価格／209円(294Kcal)
＜チョコレートインビタークッキー＞
しっとりなめらかで軽い食感のチョコレートを、さっくり生地で包んで焼き上げ、クルミをトッピングしています。ほんのりビターな、大人のためのクッキーです。
価格／209円(333Kcal)
＜ポテトチップス シーソルト＞
厚切りカリカリ食感のシンプルなポテトチップス。
価格／209円（256Kcal）
＜抹茶バウムクーヘン＞
宇治抹茶の味わいを引き立たせるため、グラニュー糖のほかきび糖を使用し、生クリームを入れて焼き上げています。しっとり食感を楽しめるバウムクーヘンです。
価格／231円(210Kcal)
＜バウムクーヘン＞
扇状にカットしたバウムクーヘンは、卵で優しい風味を出し、焦がしバターときび砂糖でコクを加えています。隠し味にアプリコットジャムが入っているため、後味が軽やか。
価格／231円(207Kcal)
＜トルティーヤチップス
(ブラックペッパー)＞
パリっとした食感のトルティーヤチップス。ブラックペッパーが効いています。カップ型の容器入り。
価格／242円(231Kcal)
＜アフターコーヒーミント(ストロベリー)＞
ストロベリー風味のミントです。
価格／352円(81Kcal)
＜アーモンドフロランタン＞
バターが香るサブレ生地に、スライスアーモンドを敷き詰め、キャラメルソースを流し込んで焼き上げています。
価格／209円(158Kcal)
後記
サンドイッチにデニッシュにスイーツ系…どれも凄く美味しそう♪
でも、気を付けないとドリンクと合わせたらかなりのカロリーオーバーになるかも！？
そんな時は、ドリップコーヒーやアイスティーなどのカロリーの低いドリンクをチョイスすれば安心ですね。
なお、ご紹介しているのは、2021年7月14日現在のメニューとなっています。メニューの変更や新メニューの追加等ありましたら、随時追記していきます♪
※「スターバックス」の関連記事はこちらもご覧ください♪
スタバのカロリー一覧表！レギュラーから新作まとめ[ドリンク編]
あのスターバックス様（ベイクドチョコレートバー）がブラックサンダーより安いだと！？笑
軽い食事程度のメニューがあったら助かります。
例えば、トーストとか。
確かに！軽いトーストなんかあったら朝食にはもってこいですね。
めっちゃわかりやすくてgoodです
参考にさせてもらってます
お役に立てて何よりですo(_ _*)o
新作メニューが発売されるのが毎回楽しみ早速、今日行ってみます。
(カロリー表示されているのがありがたい^o^)です。
読書するのに一番の場所です。
感謝、感謝、感謝です。
お役にたてて何よりです！今月の新作もじきに更新しますね♪