グルメ

スタバメニューのカロリー一覧表!レギュラーから新作まで[フード編]

(2020年5月13日現在・随時更新)「スターバックス」のドリンクが意外と高カロリーと噂になっていますが、フードの方はどうなのでしょうか?

カロリーコントロールをしやすいように、ドリンクと合わせてフードのカロリーも把握しておくとよさそうです!

それでは、フードメニューのカロリーをまとめてご紹介します♪

ドリンク編はこちらをご覧ください。

※表示価格は税抜き価格です。

 

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●季節のおすすめ・新作フード


※ここでは、期間限定の季節のおすすめ・新作フードをご紹介します。

<おおつぼほまれ×マフィン
     バナナチョコレート>

※“HUDSON MARKET BAKERS”のオーナーベーカーおおつぼほまれさんとのコラボ企画

ふんわり軽い食感と程よい甘さのアメリカンマフィン生地に、バナナピューレとチョコチップを混ぜ込み、バナナチップとチョコレートチャンクをトッピングして焼き上げています。

価格/240円(230Kcal)


<あらびきソーセージ&
  スクランブルエッグ
   イングリッシュマフィン>

全粒粉入りのイングリッシュマフィンにトマトソースを塗り、ソーセージパティ、スクランブルエッグ、チェダーチーズを挟んでいます。

価格/380円(363Kcal)


<あらびきミートボール フォカッチャ>

ローズマリー・バジル・オレガノを練り込んだフォカッチャにミートソースを塗り、あらびきミートボール5個とゴダーチーズを挟んでいます。

価格/540円(425Kcal)

 

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<海老のビスク フォカッチャ>

ローズマリー・バジル・オレガノを練り込んだフォカッチャに、海老とブロッコリーのフィリング(ビスクソース)を塗り、海老のむき身とモッツァレラチーズを挟んでいます。

価格/540円(276Kcal)


<ツナチェダーチーズ ホットサンド>

石窯で焼いたパンに、ツナチャンク・ツナフィリング・粒マスタード・チェダーチーズをサンドしています。

※ツナフィリング…ツナ・エリンギ・玉ねぎ・黒コショウをバター・サラダ油・白ワインでソテーし、ベシャメルソースを絡めています。

価格/380円(212Kcal)


<ピンクグレープフルーツ&
       ヨーグルトケーキ>

レモンの酸味がほのかに効いたヨーグルトムースをスポンジ生地に乗せ、鮮やかなピンクグレープフルーツ果肉と、グレープフルーツ果汁のゼリーで仕上げています。

価格/440円(195Kcal)


<宇治抹茶シフォンケーキ>

しっとり感ともっちり感のあるシフォン生地に、香り高い宇治抹茶を練り込んだシフォンケーキ。マーブル模様の抹茶ソースをトッピングしています。

価格/390円(255Kcal)

 

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●フードメニューのカロリー 


ここでは、現在販売中のレギュラーフードメニューとカロリーをご紹介します。

※メニューの変更や追加があれば、随時更新していきます!

◇サンドイッチ


<サラダラップ 根菜チキン>

ゴママヨネーズで和えたチキン・ごぼう・レンコン・人参のごま和え・レタス・サニーレタス・人参・紫キャベツ・キュウリをトルティーヤで包んでいます(リニューアル)。

価格/380円(242Kcal)


<アボカドサーモン サラダラップ>

アボカド・サーモン・クリームチーズ・人参・紫キャベツ・雑穀サラダを、クチナシでピンクに色付けしたトルティーヤで包んでいます。

なお、サーモンはディルソースで、人参と紫キャベツはフレンチドレッシングで、雑穀サラダはもち麦・アマニ・キヌア・アマランサス・チアシード・ブロッコリー・ポテトをハーブソースで和えています。

価格/420円(280Kcal)


<メキシカンアボカド サラダラップ>

上部はレタス・アボカド・メキシカンチキンサラダ・レッドチェダーチーズ・赤パプリカ、下部は雑穀メキシカンブロッコリーサラダとクリームチーズフィリングをトッピングし、パプリカで色付けしたトルティーヤで巻いています。

なお、メキシカンチキンサラダには、蒸し鶏・枝豆・赤インゲン豆・レンズ豆・オイル漬けドライトマト・ポテトをメキシカンチリソースで和えています。

雑穀メキシカンブロッコリーサラダは、ブロッコリー・もち麦・ローストアマニ・キヌア・アマランサス・チアシード・玉ねぎ・カリフラワーをメキシカンチリソースで和えています。

価格/420円(259Kcal)


<ハムエッグ ホットサンド>

石窯で焼いたパンに、半熟卵・ショルダーハム・トマトクリームソースをサンド。

なお、トマトクリームソースには、オイル漬けのセミドライトマトとトマトペーストに牛乳・パルメザンチーズを加えて煮込んでいます。

価格/380円(222Kcal)

 

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<ローストビーフフォカッチャ>

ローズマリー・バジル・オレガノ・オリーブオイルを練り込んだフォカッチャに、グレイビーソースを絡めたローストビーフとオニオンソテーを挟んでいます。

なお、グレイビーソースにはアクセントとして、ペースト状の西洋わさびがほんの少し入っています。

価格/540円(301Kcal)


<ハム&マリボーチーズ
       石窯フィローネ>

石窯で焼き上げたフィローネに、ハム、マリボーチーズ、オリーブオイルをサンド。(パンリニューアル)

価格/420円(343Kcal)


<きのこ&モッツァレラ
     石窯フィローネ>

石窯で香ばしく焼き上げたフィローネに、ダイスカットした豚バラ・きのこソテー・デュクセルソースを合わせたフィリングをトッピングし、モッツァレラチーズをサンドしています。

価格/480円(353Kcal)


<チキンチーズ&クリームソース
         石窯フィローネ>

石窯で焼き上げたフィローネに、粒からしマヨネーズを塗り、チキン入りのホワイトソースフィリング・ベシャメルソースで和えたローストチキン・レッドチェダーチーズをトッピング。

価格/460円(324Kcal)


<BLTサンドイッチ>

グレインブレッドにドライトマトソースとマスタード入りマヨネーズを塗り、ベーコン・レタス・スライストマトを挟んでいます。2ピースのセットです。

価格/530円(428Kcal)

 

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◇ベーカリー


<シュガードーナツ>

ハウスブレンドに合うよう、小麦粉の配合から見直し、卵を抜き、天然酵母の量を調節するなどの工夫をした、シンプルなシュガードーナツです。

価格/230円(286Kcal)


<アメリカンワッフル>

アメリカンワッフル

リニューアルしたアメリカンワッフルは、外はサクッと、中はしっとりふんわりしたワッフルは、シンプルな素材の風味を生かしています。ホイップクリームや各種ソースなどをトッピングして楽しめます。

価格/250円(237Kcal)


<バターミルクビスケット>

バターやミルクを使用した、シンプルな素材の味と香りが漂うビスケットです(リニューアル)。

なお、ホイップクリーム、キャラメルソース、チョコレートソース、ハチミツなど、お好みのトッピングが楽しめます。

価格/260円(332Kcal)


<フレンチトースト>

フレンチトースト専用に空き上げた食パンを、卵・牛乳・砂糖などを混ぜたフレンチ液に浸して焼き上げています。甘さ控えめなので、ホイップクリームやキャラメルソースなどでお好みのカスタマイズも楽しめます。

価格/240円(160Kcal)

 

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<チョコレートチャンクスコーン>

発酵バターを使った生地に、スターバックスオリジナルのチョコレートを混ぜ込み、外はザックリ、中はしっとり焼き上げています。

価格/260円(365Kcal)


<ブルーベリースコーン>

ブルーベリーソースとブルーベリーパウダーを練り込んだ生地に、大粒ジューシーなブルーベリーを入れて焼き上げています。

価格/270円(280Kcal)


<メルティチョコナッツスコーン>

アーモンドダイスやペースト、素焚糖(すだきとう:奄美諸島産のサトウキビ原料をじっくり丁寧に焚き上げた砂糖)の生地に、大麦・アーモンドダイス・ハチミツなどを混ぜた特製グラノーラをトッピングして焼き上げています。

なお、温めると中に入っているチョコレートクリームが溶けて、よりおいしく召し上がれます!

価格/270円(325Kcal)


<シナモンロール>

バターと生クリームを入れたしっとり生地に、シナモンフィリングを巻き込んでじっくりと焼き上げ、クリームチーズ入りのフォンダンをかけて仕上げています。

価格/270円(387Kcal)


<あらびきソーセージパイ>

あらびきポークソーセージを、フライドオニオン・粒マスタードと一緒にパイ生地で包み、焼き上げています。

なお、パイ生地にはパルメザンチーズとフライドオニオンをトッピング。

価格/320円(354Kcal)

 

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<おおつぼほまれ×マフィン
     アールグレイピーチ>

※“HUDSON MARKET BAKERS”のオーナーベーカーおおつぼほまれさんとのコラボ企画

アールグレイの茶葉やパウダー入りのマフィン生地に、ピーチダイスとアールグレイクランブルをトッピングして焼き上げています。

なお、マフィン生地にはピーチ果汁やピーチソースを混ぜ込んでおり、豆乳とホイップクリームでしっとり食感を出し、三温糖で優しい甘みをつけています。

価格/240円(218Kcal)


<いちごソースドーナツ>

ドーナツ生地の中に、いちご果肉入りのいちごソースが入っています。さらに、乾燥いちご入りのコーティングと、いちごパウダーをトッピング。

価格/250円(344Kcal)


<もちもち5種のチーズブレッド>

クリームチーズフィリングを包んだ生地に、ゴーダ・モッツアレラ・チェダー・パルメザンをトッピングして焼き上げています。

なお、米粉やタピオカでんぷんでもちもち感を出した生地に全粒粉も入っており、温めるとさらにもちもち感を楽しめます。

価格/220円(169Kcal)


<夏野菜デニッシュ>

デニッシュ生地に、トマトソース・ラタトゥイユフィリングを乗せ、ナス・赤ピーマン・黄ピーマン・ズッキーニ・モッツアレラチーズ・パルメザンチーズ・ブラックペッパーをトッピングして焼き上げています。

価格/280円(269Kcal)

 

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◇デザート


<ニューヨークチーズケーキ>

2種類のクリームチーズを使用した、コクがありながらさっぱりした口どけ。底に敷いたザクザク食感のクラムもアクセントになっています。リニューアル。

価格/420円(414Kcal)


<ナッツ&キャラメルチーズケーキ>

食感を残したクランブル・キャラメルソース・レーズン・チーズ生地の順に重ね、スパイスクランブル・クルミ・アーモンドをトッピングして焼き上げています。

価格/440円(435Kcal)


<チョコ in チョコレート>

しっとり食感のチョコレート生地の中から、チョコレートソースがとろりと出てくる小さなケーキ。粉糖をかけ、ホイップクリームをトッピングしています。

価格/240円(192Kcal)


<BAKE CHEESE TART
  ×スターバックス チーズタルト>

BAKE CHEESE TARTとコラボした、シンプルなプレーンタイプのチーズタルトです。

価格/290円(176Kcal)

 

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<ベリーヨーグルト&ベリーグラノーラ>

無脂肪ヨーグルトをベースに、ストロベリー果肉とブルーベリー果肉・クランベリー果汁を組み合わせたミックスベリー味です。

価格/290円(171Kcal)


<ヨーグルト&バナナグラノーラ>

低脂肪のヨーグルトに、メイプル風味のグラノーラがマッチ。なお、グラノーラにはバナナチップのほか、カボチャの種やアーモンドなども入っています。

価格/290円(195Kcal)


<Ichiei Taguma×デザート
     いちごづくしのムース>

※白金高輪のパティスリー&フレンチレストラン“Libre”のシェフ田熊一衛氏が手掛けたデザート第4弾

甘酸っぱいいちごムースの中に、カシスムースとアーモンドクロッカンが入っています。

また、底面のスポンジ生地には薄くキャラメルソースを塗り、いちごムースの上には、いちごピューレが入ったホイップクリームと、いちごダイス入りソースをトッピングしています。

価格/480円(271Kcal)


<Ichiei Taguma×デザート
     いちごとレモンのタルト>

※白金高輪のパティスリー&フレンチレストラン“Libre”のシェフ田熊一衛氏が手掛けたデザート第4弾

いちごのクラフティ(カスタードプティングのようなフランスの伝統菓子)が入ったタルトの表面にレモンクリームをしぼり、周囲にホイップクリームを飾っています。

レモンクリームの上には、クランブルといちごのダイス入りソースをトッピング。

価格/480円(378Kcal)

 

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◇パッケージフード


<ポテトチップス シーソルト>

厚切りカリカリ食感のシンプルなポテトチップス。

格/190円(256Kcal)


<キャラメルワッフル>

ワッフル生地にソフトなキャラメルフィリングをサンド。シナモンの風味が、優しく香ります。

価格/170円(177Kcal)


<チョコレートキャラメルワッフル>

ココアパウダーを練り込んだワッフル生地に、ソフトなキャラメルフィリングをサンドしています。

価格/170円(172Kcal)


<バウムクーヘン>

扇状にカットしたバウムクーヘンは、卵で優しい風味を出し、焦がしバターときび砂糖でコクを加えています。隠し味にアプリコットジャムが入っているため、後味が軽やか。

価格/210円(207Kcal)


<トルティーヤチップス
     (ブラックペッパー)>

パリっとした食感のトルティーヤチップス。ブラックペッパーが効いています。カップ型の容器入り。

価格/220円(231Kcal)

 

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<チョコレートチャンククッキー>

スターバックスのオリジナルチョコレートチャンクがごろごろ入った、ソフトな食感のクッキーです。

価格/190円(280Kcal)


<アフターコーヒーミント(ストロベリー)>

ジューシーないちごをイメージした、ストロベリー風味のミントです。缶ケースはリユースできます。

価格/320円(81Kcal)


<ナッツ&フルーツバー>

発酵種を使用した生地に、ブランデーを漬け込んだクランベリー・レーズン・オレンジピールとクルミ・皮付きローストアーモンド、アクセントにシナモンを練り込んで焼き上げています。

価格/190円(141Kcal)

 

◇その他


<ベーコンとほうれん草のキッシュ>

ポテトを敷いたパイ生地に、クリームチーズや卵などを混ぜた生地を流し込み、ベーコン・ほうれん草をトッピング。仕上げにパルメザンチーズをかけて焼き上げています。

価格/380円(331Kcal)

 


後記

サンドイッチにデニッシュにスイーツ系…どれも凄く美味しそう♪

でも、気を付けないとドリンクと合わせたらかなりのカロリーオーバーになるかも!?

そんな時は、ドリップコーヒーやアイスティーなどのカロリーの低いドリンクをチョイスすれば安心ですね。

なお、ご紹介しているのは、2020年5月13日現在のメニューとなっています。メニューの変更や新メニューの追加等ありましたら、随時追記していきます♪

 

※「スターバックス」の関連記事はこちらもご覧ください♪

スタバのカロリー一覧表!レギュラーから新作まとめ[ドリンク編]

 

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コメント

    • チョコ狂い
    • 2018年 7月 12日

    あのスターバックス様(ベイクドチョコレートバー)がブラックサンダーより安いだと!?笑

    • 佐藤 晴美
    • 2017年 5月 13日

    軽い食事程度のメニューがあったら助かります。
    例えば、トーストとか。

    • もっち
    • 2016年 7月 14日

    めっちゃわかりやすくてgoodです
    参考にさせてもらってます

    • ロザリータ
    • 2016年 2月 15日

    新作メニューが発売されるのが毎回楽しみ早速、今日行ってみます。
    (カロリー表示されているのがありがたい^o^)です。
    読書するのに一番の場所です。
    感謝、感謝、感謝です。

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