グルメ

スタバメニューのカロリー一覧表!レギュラーから新作まで[フード編]

(2020年1月17日現在・随時更新)「スターバックス」のドリンクが意外と高カロリーと噂になっていますが、フードの方はどうなのでしょうか?

カロリーコントロールをしやすいように、ドリンクと合わせてフードのカロリーも把握しておくとよさそうです!

それでは、フードメニューのカロリーをまとめてご紹介します♪

ドリンク編はこちらをご覧ください。

※表示価格は税抜き価格です。

 

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●季節のおすすめ・新作フード


※ここでは、期間限定の季節のおすすめ・新作フードをご紹介します。

<Ichiei Taguma×デザート ザ ショコラ>

白金高輪のパティスリー&フレンチレストラン“Libre”のシェフ・田熊一衛氏が手掛けたチョコレートケーキ。

ミルクやビターなどの複数のチョコレートを絶妙な配合で混ぜ合わせ、しっとり生地とムースに仕上がっています。キャラメルとマロンを合わせたクリームがアクセントです。

価格/440円(303Kcal)


<ミックスベリースコーン>

ブルーベリー・レッドカラント(赤スグリ)・ストロベリーを組み合わせた、3種のベリーの味わいが楽しめるスコーンです。

価格/260円(279Kcal)


<チョコレートクリームドーナツ>

ドーナツ生地にチョコレートクリームを入れ、チョココーティングで仕上げています。

価格/250円(377Kcal)


<エッグ&キーマカレーデニッシュ>

キーマカレーととろりとした卵が丸ごと1個入ったデニッシュ。ふちにはパン粉、キーマカレーの上にはパルメザンチーズをトッピングしています。

価格/320円(204Kcal)


<フレンチトースト>

フレンチトースト専用に空き上げた食パンを、卵・牛乳・砂糖などを混ぜたフレンチ液に浸して焼き上げています。甘さ控えめなので、ホイップクリームやキャラメルソースなどでお好みのカスタマイズも楽しめます。

価格/240円(160Kcal)

 

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<Hitoshi Sugiura×石窯フィローネ
        テリヤキチキン&野菜>

国際的に活躍するシェフ杉浦仁志氏が手掛けた石窯フィローネは、テリヤキソースに絡めたローストチキン・ヤングコーン・ブロッコリー・アーモンドをトッピングし挟んでいます。

価格/460円(347Kcal)


<エッグ&ベーコンポテトサラダサンドイッチ>

・エッグ
グレインブレッドに、マヨネーズ、タマゴサラダとスライスした半熟卵を挟んでいます。タマゴサラダはクラッシュエッグ・マヨネーズ・クリームチーズ・ハーブソース・ブラックペッパーを合わせています。

・ベーコンポテトサラダ
ダークライブレッドに、ソテーした玉ねぎ・ポテト・ベーコンビッツ・ブラックペッパーを和えたポテトサラダを挟んでいます。

価格/440円(447Kcal)


<アボカドサーモン サラダラップ>

アボカド・サーモン・クリームチーズ・人参・紫キャベツ・雑穀サラダを、クチナシでピンクに色付けしたトルティーヤで包んでいます。

なお、サーモンはディルソースで、人参と紫キャベツはフレンチドレッシングで、雑穀サラダはもち麦・アマニ・キヌア・アマランサス・チアシード・ブロッコリー・ポテトをハーブソースで和えています。

価格/420円(280Kcal)


<マシュマロカフェモカ>

一口サイズのマシュマロを、コーヒーパウダーとココアパウダーの入ったホワイトチョコレートでコーティングし、仕上げにコーピーパウダーとココアパウダーをまぶしています。

ハートモチーフの缶入りなので、バレンタインギフトにもおすすめです。

価格/1,400円

 

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●フードメニューのカロリー 


ここでは、現在販売中のレギュラーフードメニューとカロリーをご紹介します。

※メニューの変更や追加があれば、随時更新していきます!

◇サンドイッチ


<ハムチーズ&グレイビーチキン
         サンドイッチ>

・ハムチーズ
グレインブレッドにマヨネーズ・粒からし入りマヨネーズを塗り、レタス・ショルダーハム・チェダーチーズを挟んでいます。

・グレイビーチキン
ダークライブレッドにマヨネーズを塗り、グレイビーソースで和えたローストチキンと蒸し鶏・赤ピーマン・黄ピーマンをトッピングしています。

価格/480円(466Kcal)


<BLT&エッグサンドイッチ>

・BLT
グレインブレッドにドライトマトソースとマスタード入りマヨネーズを塗り、ベーコン・レタス・スライストマトを挟んでいます。

・エッグ
ダークライブレッドに、マヨネーズを塗り広げタマゴサラダとスライスした半熟ゆで卵をはさんでいます。

なお、タマゴサラダはクラッシュエッグ・マヨネーズ・クリームチーズ・ハーブソース・ブラックペッパーを合わせています。

価格/520円(411Kcal)


<サラダラップ 根菜チキン>

ゴママヨネーズで和えたチキン・ごぼう・レンコン・人参のごま和え・レタス・サニーレタス・人参・紫キャベツ・キュウリをトルティーヤで包んでいます(リニューアル)。

価格/380円(242Kcal)


<ツナエッグ サラダラップ>

レタス・グリーンリーフ・人参・卵・ツナサラダ・ポテトサラダを、かぼちゃを練り込んだトルティーヤで包んでいます。

なお、ツナサラダはオリーブオイル漬けツナ・玉ねぎ・ケーパーレリッシュ・赤ピーマン・ポテトをマヨネーズ・ディルソースで和えています。

また、ポテトサラダはジャガイモと玉ねぎのみじん切りをバジルとアンチョビ入りのハーブソースで和えています。

価格/380円(224Kcal)


<ハムエッグ ホットサンド>

石窯で焼いたパンに、半熟卵・ショルダーハム・トマトクリームソースをサンド。

なお、トマトクリームソースには、オイル漬けのセミドライトマトとトマトペーストに牛乳・パルメザンチーズを加えて煮込んでいます。

価格/380円(222Kcal)

 

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<ハム&マリボーチーズ
       石窯フィローネ>

石窯で焼き上げたフィローネに、ハム、マリボーチーズ、オリーブオイルをサンド。(パンリニューアル)

価格/420円(343Kcal)


<ハニージンジャーポーク
      石窯フィローネ>

石窯で香ばしく焼き上げたフィローネに、ハニージンジャーソースで和えたオニオンソテー・グリルドポーク・かぼちゃ・ゴーだチーズをサンドしています。

価格/460円(285Kcal)


<きのこ&モッツァレラ
     石窯フィローネ>

石窯で香ばしく焼き上げたフィローネに、ダイスカットした豚バラ・きのこソテー・デュクセルソースを合わせたフィリングをトッピングし、モッツァレラチーズをサンドしています。

価格/480円(353Kcal)


<パストラミビーフ
   フォカッチャサンド>

ローズマリー・バジル・オレガノ・オリーブオイルを練りこんだフォカッチャに、オニオンソテーとクリームチーズを和えたクリームフィリングを塗り、パストラミビーフ・レッドチェダーチーズ・ブロッコリーを挟んでいます。

価格/520円(332Kcal)


<エビブロッコリークリーム
    フォカッチャサンド>

ローズマリー・バジル・オレガノ・オリーブオイルを練りこんだフォカッチャに、ホワイトハーブフィリングで和えたボイルむき身エビ・カットエビのホワイトハーブフィリング和え・ブロッコリーを挟んでいます。

価格/540円(271Kcal)

 

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◇ベーカリー


<シナモンロール>

バターなどを折り込んだ生地に、シナモンフィリングを巻き込んで焼き上げたシナモンロールです。あたためたシナモンロールの生地に、バリスタがフォンダンをかけて仕上げてくれます。(リニューアル)

価格/320円(472Kcal)


<シュガードーナツ>

ハウスブレンドに合うよう、小麦粉の配合から見直し、卵を抜き、天然酵母の量を調節するなどの工夫をした、シンプルなシュガードーナツです。

価格/230円(286Kcal)


<チョコレートチャンクスコーン>

発酵バターを使った生地に、チョコレートがたっぷり入っています。外はザックリ、中はしっとり食感。なお、温めるとチョコレートがとろっと溶けて、違った美味しさが楽しめます。

価格/250円(353Kcal)


<ブルーベリースコーン>

しっとりした質感の生地に、3種類の品質のブルーベリーを練り込み焼き上げ、生地の外側には大粒のブルーベリーを使用しています。

価格/260円(288Kcal)


<アメリカンワッフル>

アメリカンワッフル

リニューアルしたアメリカンワッフルは、外はサクッと、中はしっとりふんわりしたワッフルは、シンプルな素材の風味を生かしています。ホイップクリームや各種ソースなどをトッピングして楽しめます。

価格/250円(237Kcal)


<あらびきソーセージパイ>

あらびきポークソーセージを、フライドオニオン・粒マスタードと一緒にパイ生地で包み、香ばしく焼き上げています。

価格/320円(357Kcal)

 

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<もちもちチーズブレッド>

ブレッド生地でなめらかなチーズクリームを堤、チーズをトッピングして焼き上げています。

価格/210円(158Kcal)


<バターミルクビスケット>

バターやミルクを使用した、シンプルな素材の味と香りが漂うビスケットです(リニューアル)。

なお、ホイップクリーム、キャラメルソース、チョコレートソース、ハチミツなど、お好みのトッピングが楽しめます。

価格/260円(332Kcal)


<おおつぼほまれ×マフィン
       黒豆きなこ豆乳>

“HUDSON MARKET BAKERS”のオーナーベーカー・おおつぼほまれさんとのコラボ企画。

アメリカンマフィン生地に、きなこペーストと北海道産黒豆を混ぜ込み、黒豆きなこのクランブルと黒豆をトッピングして焼き上げています。

価格/240円(226Kcal)


<おおつぼほまれ×マフィン
       バナナカカオチップ>

“HUDSON MARKET BAKERS”のオーナーベーカー・おおつぼほまれさんとのコラボ企画。

アメリカンマフィン生地に、バナナピューレとチョコチップを混ぜ込み、バナナチップとカカオニブをトッピングして焼き上げています。やさしい甘みの三温糖が少しだけ入っており、生地にはヨーグルトソースも混ぜ込まれ、軽くてしっとり食感です。

価格/230円(208Kcal)


<おおつぼほまれ×マフィン
      オレンジクランベリー>

“HUDSON MARKET BAKERS”のオーナーベーカー・おおつぼほまれさんとのコラボ企画。

全粒粉入りのアメリカンマフィン生地に、オレンジスライスとクランベリーをトッピングし、焼き上げています。

価格/240円(189Kcal)

 

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◇デザート


<ニューヨークチーズケーキ>

2種類のクリームチーズを使用した、コクがありながらさっぱりした口どけ。底に敷いたザクザク食感のクラムもアクセントになっています。リニューアル。

価格/420円(414Kcal)


<Ichiei Taguma×デザート
     ストロベリーディスカバリー>

白金高輪のパティスリー&フレンチレストラン“Libre”のシェフ田熊一衛さんが手掛けたデザート。

ストロベリームースにストロベリーダイスカットとマスカルポーネを入れ、スポンジ生地で巻いています。

なお、スポンジ生地の表面には、ストロベリーと相性抜群のフランボワーズゼリー、白と赤の2色のメレンゲで飾っています。

価格/460円(218Kcal)


<ストロベリーシフォンケーキ>

しっとりもっちりした口どけのよい生地に、ストロベリージャムを混ぜたホイップクリームを合わせ、仕上げにスライス果肉入りのストロベリーソースをトッピング。

価格/390円(253Kcal)


<クリームシフォンケーキ>

バニラエッセンスをいれた生地に、真っ白なホイップクリームを併せています。ストロベリーシフォンケーキと並べると、紅白に!

価格/390円(266Kcal)


<ヨーグルト&グラノーラバナナ>

低脂肪で砂糖不使用のヨーグルトに、グラノーラとバナナチップを入れています。グラノーラはメイプル風味の玄米入りで、香ばしくザクザクした食感です。

価格/290円(189Kcal)


<BAKE CHEESE TART
  ×スターバックス チーズタルト>

BAKE CHEESE TARTとコラボした、シンプルなプレーンタイプのチーズタルトです。

価格/290円(176Kcal)


<BAKE CHEESE TART
 ×スターバックス ホリデーチーズタルト
 (くるみ・メープル・カカオタルト)>

BAKE CHEESE TARTとコラボした、ホリデーチーズタルト。くるみとメープルシロップを入れ、カカオのタルトを組み合わせています。

価格/290円(181Kcal)

 

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◇パッケージフード


<ポテトチップス シーソルト>

厚切りカリカリ食感のシンプルなポテトチップス。

格/190円(256Kcal)


<キャラメルワッフル>

ワッフル生地にソフトなキャラメルフィリングをサンド。シナモンの風味が、優しく香ります。

価格/170円(177Kcal)


<チョコレートキャラメルワッフル>

ココアパウダーを練り込んだワッフル生地に、ソフトなキャラメルフィリングをサンドしています。

価格/170円(172Kcal)


<エスプレッソビーンズ
     チョコレート>

エスプレッソローストをスターバックスオリジナルチョコレートでコーティングしています。程よい甘さとほろ苦さが、大人のおやつにぴったり。

価格/190円(190Kcal)


<バウムクーヘン>

扇状にカットしたバウムクーヘンは、卵で優しい風味を出し、焦がしバターときび砂糖でコクを加えています。隠し味にアプリコットジャムが入っているため、後味が軽やか。

価格/210円(207Kcal)

 

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<アフターコーヒーミント
       (ペパーミント)>

プレーンなペパーミント風味です。

価格/320円(80Kcal)


<トルティーヤチップス
     (ブラックペッパー)>

パリっとした食感のトルティーヤチップス。ブラックペッパーが効いています。カップ型の容器入り。

価格/220円(231Kcal)


<ティラミスナッツ>

ピーカンナッツ・クルミ・アーモンドの3種類のナッツを、マスカルポーネパウダーとコーヒーのパウダーでコーティングしています。

価格/1,400円(474Kcal)


<チョコレートチャンククッキー>

スターバックスのオリジナルチョコレートチャンクがごろごろ入った、ソフトな食感のクッキーです。

価格/190円(280Kcal)

 

◇その他


<ベーコンとほうれん草のキッシュ>

ポテトを敷いたパイ生地に、クリームチーズや卵などを混ぜた生地を流し込み、ベーコン・ほうれん草をトッピング。仕上げにパルメザンチーズをかけて焼き上げています。

価格/380円(331Kcal)


 

いかがでしたでしょうか?

サンドイッチにデニッシュにスイーツ系…どれも凄く美味しそう♪

でも、気を付けないとドリンクと合わせたらかなりのカロリーオーバーになるかも!?

そんな時は、ドリップコーヒーやアイスティーなどのカロリーの低いドリンクをチョイスすれば安心ですね。

なお、ご紹介しているのは、2020年1月17日現在のメニューとなっています。メニューの変更や新メニューの追加等ありましたら、随時追記していきます♪

 

※「スターバックス」の関連記事はこちらもご覧ください♪

スタバのカロリー一覧表!レギュラーから新作まとめ[ドリンク編]

 

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コメント

    • チョコ狂い
    • 2018年 7月 12日

    あのスターバックス様(ベイクドチョコレートバー)がブラックサンダーより安いだと!?笑

    • 佐藤 晴美
    • 2017年 5月 13日

    軽い食事程度のメニューがあったら助かります。
    例えば、トーストとか。

    • もっち
    • 2016年 7月 14日

    めっちゃわかりやすくてgoodです
    参考にさせてもらってます

    • ロザリータ
    • 2016年 2月 15日

    新作メニューが発売されるのが毎回楽しみ早速、今日行ってみます。
    (カロリー表示されているのがありがたい^o^)です。
    読書するのに一番の場所です。
    感謝、感謝、感謝です。

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