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【温活】生姜の効能で冷え性改善？保存方法や生姜紅茶の作り方を解説♪
冷え性にお悩みの女性に生姜がおすすめとはよく聞きますが、生姜にはどんな効能があって冷え性を改善してくれるのでしょうか？そこで今回は、生姜の効能や冷え性改…
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【温活】体を温める・冷やす食べ物って？ホットスムージーのすすめ！
美容や健康のために、フルーツや野菜をふんだんに使ったスムージーを飲んでいる方は多いですよね。でも、冷え性の人は要注意！スムージーの材料に…
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【温活】冷え性の原因と対策は？人気の冷え性対策グッズも！
寒い季節になってくると「冷え性」に悩まされる女性が増えてきます。季節を問わず…という方も中にはいらっしゃるかもしれません。そこで今回は、冷え性の原因と合…
